nápoj

Nasaďte česnek na letní virózy a popíjejte pravidelně čaj.

Česnekový čaj: Pijte ho denně, obzvláště v létě dokáže s tělem skvělé věci

Léto je v plném proudu a čas dovolených a prázdnin je fajn. Kdo by v tuto dobu myslel na nachlazení! Jenže i to nás může zaskočit. Znáte to. Klimatizace, koupání, chladné drinky či večerní posezení za jedné chladnější noci udělají někdy dost neplechy a je tu rýmička, kašel či škrábání v krku. Co s tím? Zaručeně vám pomůže česnekový čaj, který je i skvělou prevencí.
Ledová káva

Jak v horkých dnech připravit nejlepší ledovou kávu snadno a bez kávovaru?

Káva obecně patří k nejpopulárnějším nápojům, bez kterého si mnozí nedokážou svůj den představit. Její popíjení však může být problémem v létě, kdy ne každý má během slunečných a teplých dnů chuť usrkávat horké nápoje. Proto mnozí sahají po její ledové variantě, která je leckdy i mnohem chutnější než tak klasická. Jen je třeba držet si jistého postupu. Zkuste místo instantní kávy použít klasická kávová zrna. Výsledek rozhodně stojí za to!
Není turek jako turek, naučte se vařit kávu v džezvě.

Jak správně uvařit tureckou kávu? Většina Čechů to vůbec neumí

V našich končinách turka pily celé generace, dokud se nezačaly objevovat kávovary, instantní káva nebo francouské presy. Samozřejmě, že bylo možné filtrovat nebo použít varnou konvičku, která sedlinu oddělila od nápoje. Nicméně turek vládl českým kavárnám a restauracím desítky let. Víte, jak vaří turka Turci nebo Arabové, díky nimž se káva rozšířila do Evropy?
Kolik vody byste měli vypít ve vedrech?

Kolik vody byste měli vypít ve vedrech? Každý jiné množství. Spočítejte si to

Naše tělo je nejlepší rádce a dobře ví, kdy potřebuje doplnit tekutiny nebo energii. Horko jej ale může překvapit, a tak se dostaví bolest hlavy nebo podrážděnost. Kolik vody vypít je otázkou omílanou už řadu let. Vodu si nosíme s sebou všude v trendy lahvičkách a usrkáváme, kdy nás napadne. Jak je to tedy s vodou a kolik bychom jí skutečně měli za den vypít? Dá se to spočítat?  
Každý z nás ročně vypije kolem 200 šálků rozpustné kávy.

Víte, co pijete? Čím vším obchodníci šidí kávu a mohou náhražky být nebezpečné?

Dáme kávu? Dnes na kávičce? Pokecáme u kafíčka? Tak známá rčení a dennodenně používaná. Nejen jako podnět ke schůzce či setkání s někým blízkým, ale také pro ty, co milují relax a rádi si při tom pochutnávají na dobré a kvalitní kávě. Je však šálek lahodného a voňavého horkého nápoje, který si buď objednáte v restauraci, kavárně či uvaříte doma, opravdu z kvalitní kávy?
Nápoj ze zázvoru, česneku a citronu pozitivně ovlivňuje kardiovaskulární systém

Zázvorový nápoj: Nejlepší čistič tepen sníží i krevní tlak. Vyrobí ho i dítě

Pročistit tepny a regulovat krevní tlak není nikdy na škodu. Lidé trpící dlouhodobě vysokým krevním tlakem mají také zhoršený stav cév, srdce i dalších orgánů. Tomu všemu se určitě rádi vyhneme. Naštěstí v přírodě se najde několik osvědčených pomocníků, kteří nám mohou naše zdraví vylepšit. Je to silná trojka: zázvor, česnek a citron!
Banánovo skořicová voda

Banánovo-skořicová voda. Jak zázračný elixír vyrobit a proč jej pít před spaním?

Spánek je zcela nenahraditelný. Můžete ho šidit, nebo si aktivní část dne natáhnout kofeinem či jinými životabudiči. Stejně ale na konec musíte jít spát. Nemůžete zabrat? Celé tělo už vás bolí a čeká na zasloužený odpočinek a vám se v hlavě honí plány na zítřek a nákupní seznamy? Vyzkoušejte změnu režimu i odvar z banánu. V kombinaci jsou nečekaně účinné!