okurka

Aby ibišek dobře rostl a kvetl, potřebuje slunné a vzdušné místo

Zahradničení v lednu: Ostřihejte ibišky, připravte jahody, zasejte zeleninu

Leden je měsícem, kdy toho mnoho venku v zahradě dělat nemůžeme. O to více se můžeme věnovat plánování toho, co budeme chtít letos pěstovat. Důležitá je také kontrola některých rostlin. V domácích podmínkách však můžeme začít s předpěstováním prvních rostlin. Zapomínat bychom neměli ani na správnou péči o pokojové rostliny. Poradíme vám, jak pečovat o vánoční hvězdu, aby vám vydržela i více let.
Zelenina je nejen zdravá, ale má i minimum kalorií

Které druhy zeleniny mají nejméně kalorií a nepřiberete po nich?

Možná se tomu nechce ani věřit, ale existuje jídlo, kterého můžete sníst (téměř) kolik chcete. Jeho kalorická hodnota je totiž tak malá, že to určitě nebude znamenat žádný velký energetický přísun. Tohle jsou zkrátka potraviny, ke kterým se můžete uchýlit, kdykoli vás honí mlsná. Klidně těsně před spaním nebo večer u televize a přitom se nemusíte bát nárůstu váhy.