olej

Zdraví

Kokosový olej může i uškodit: Proč to není ten nejzdravější tuk?

Milujete kokos a kokosový olej používáte všude, kde je to možné? Je to nejzdravější možná alternativa, anebo jde spíše jen o trend, který zase brzy vystřídá další? Jak působí kokosový olej na zdraví zkoumali odborníci a závěry vás asi nepotěší.  

04. 06. 2022 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Dieta Japonek: Chutná, zdravá, dostupná, přesto vysoce účinná. Hlad mít nebudete

Víte, který národ patří k těm nejzdravějším a nejštíhlejším? Kdo tipnul Japonce, má bod! Není divu, jejich střídmá a vyvážená strava je plná zeleniny, ryb a mořských plodů. Jestli jste přes svátky přibrali, nic si z toho nedělejte, pomůže vám japonská dieta, která vás navíc bude bavit.

02. 01. 2022 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Místo drahých pleťových krémů používejte rostlinný olej. S pletí dokáže více

Rostlinné oleje jsou vhodné nejen při přípravě pokrmů, ale představují i skvělý prostředek při péči o pleť. Zvlášť dobře se k tomuto účelu hodí olej olivový, slunečnicový či ricinový.

29. 12. 2020 | Doba čtení 2 minuty

9

Zdraví

Nenaleťte trikům obchodníků: Které rostlinné oleje jsou skutečně nejzdravější?

Jednoduché, léty prověřené postupy, mívají až překvapivé výsledky. K takovým patří užívání za studena lisovaných přírodních olejů.Pomohou uchovat zdraví a sílu, udržet hladinu krevního cukru i cholesterolu v normě. Stačí k tomu konzumovat jedna či dvě lžíce oleje denně.

27. 10. 2020 | Doba čtení 3 minuty

9

Zdraví

Rostlinné oleje, elixír zdraví

Způsob, jak si uchovat zdraví a sílu, udržet hladinu krevního cukru i cholesterolu v normě, může být překvapivě jednoduchý. Stačí jedna či dvě lžíce oleje denně. Ovšem oleje vhodného, za studena lisovaného. Jeho blahodárné účinky potvrzuje i moderní medicína.

29. 11. 2013 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Rostlinný olej místo krému: levný, účinný, hojivý při ekzémech

Oleje, které jsou zdravé v salátech, působí blahodárně i na kůži. Například pro ruce namáhané prací na zahradě či v dílně může být rostlinný olej dobrodiním. Vyzkoušejte olivový, slunečnicový, ricinový…

09. 12. 2010 | Doba čtení 2 minuty