organismus

Vaření a recepty

Jak rozmrazit správně maso. Většina lidí to dělá špatně

Nesprávné rozmrazování masa může mít velmi nepříjemné následky. Kromě zhoršené chuti výsledného pokrmu to může být i aktivace zdraví škodlivých organismů. Jak nejlépe postupovat?

31. 10. 2020 | Doba čtení 2 minuty

Zdraví

Pijte ráno na lačno sklenici horké vody. S vaším tělem to dokáže zázraky

O tom, že lidský organismus potřebuje dostatečné množství vody, není pochyb. Pokud den začnete sklenicí horké vody, velmi svému organismu prospějete. Nejen, že doplníte tekutiny, které tělo během noci ztratilo, ale zároveň výborně nastartujete svůj trávicí systém.

27. 10. 2020 | Doba čtení 2 minuty

Vaření a recepty

Proč nekonzumovat plesnivé potraviny Co plísně udělají s organismem?

I oku pečlivé hospodyňky někdy unikne zapomenutá potravina ve spíži nebo v lednici. Přesto, že si rádi pochutnáte na plísňových sýrech nebo salámech s ušlechtilou plísní, plesnivé potraviny se ke konzumaci nehodí. Ani záchvat spořivosti by vás neměl vést k tomu, abyste se snažili tyto potraviny zachránit, jinak si zaděláte na vážné zdravotní problémy

21. 10. 2020 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Jak srážet horečku: Které léky jsou vhodné a na které si dát pozor?

Pokud je s naším tělem něco v nepořádku, informuje nás o tom. Jedním z výrazných signálů bývá horečka, tedy teplota přesahující 38 °C. Horečku bychom neměli brát na lehkou váhu.

14. 10. 2020 | Doba čtení 4 minuty

12

Zdraví

I přemíra tekutin může poškodit organismus. Spočítejte si, kolik vody máte vypít

Bez vody lidský organismus dlouho nevydrží. Ale ani její nadbytečný přísun tělu neprospívá, ba právě naopak. Přemíra tekutin může některé orgány nenávratně poškodit. Jaký objem tekutin je vhodné za den vypít a kdy už bychom se měli mít na pozoru?

29. 09. 2020 | Doba čtení 3 minuty

33

Zdraví

Přírodní antibiotika v běžných potravinách: Fungují skvěle, když neuděláte chybu

Velkou výhodou je, že přírodní antibiotika, na rozdíl od synteticky vyrobených léků, můžeme používat opakovaně, aniž bychom se museli bát, že organismus na ně příště nebude reagovat. Navíc obsahují velké množství účinných látek, které působí často nejen antibakteriálně, ale také i antiviroticky nebo antimykoticky.

08. 09. 2020 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Které houby jsou nejzdravější?

Jsme národem houbařů, a tak asi nikoho nemusíme přesvědčovat o tom, že houby jsou chutné. Ovšem mohou také napomáhat při léčbě zdravotních problémů nebo sloužit jako jejich prevence.

04. 09. 2020 | Doba čtení 9 minut

28

Zdraví

Bylinky, které čistí krev a prodlužují život

Bylinek, které jsou spojovány s dobrým vlivem na naši krev, je celá řada. Žádná z nich však nemá takovou moc, aby byla doporučována jako hlavní. Jejich účinky se obvykle doplňují a namíchané ve správném poměru nám mohou pomoci s očistou organismu.

21. 08. 2020 | Doba čtení 5 minut

35

Zdraví

Je popálení kopřivou skutečně zdraví prospěšné a další zajímavosti o kopřivách

"Nic si z toho nedělej, aspoň budeš zdravý," utěšovaly nás maminky, když jsme se v dětství popálili o kopřivy. Co je však pravdy na tom, že popálení kopřivou má blahodárné zdravotní účinky?

22. 07. 2020 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Kdy už je na čase začít hubnout a kdy jsou kila navíc nepříjemná pouze psychicky

Na úvod si ujasněme jednu věc: Ne všechny kilogramy navíc jsou nebezpečné. Mrštní lidé s mírnou nadváhou bývají i podle lékařských výzkumů zdravější než lidé, kteří sice mají váhu normální, ale zcela jim schází pohyb.

16. 07. 2020 | Doba čtení 15 minut

8

Zdraví

Je vám v práci horko: Co musí zaměstnavatel zajistit a na co máte právo?

Vysoké letní teploty trápí hlavně ty z nás, kteří tráví horké letní dny v práci. Vedro na pracovišti má negativní vliv na výkon a zdraví zaměstnanců. Jaké má zaměstnavatel povinnosti, když je v práci příliš horko?

15. 07. 2020 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Riziko horkých dní: Kdy má člověk s nemocným srdcem či cukrovkář volat záchranku

Slunce a teplo potěší, horké letní dny však mají svá rizika. Obrana před přehřátím stojí organizmus spoustu sil, vedro zatěžuje kardiovaskulární systém, především srdce. Jak se chovat v extrémně teplých dnech?

10. 07. 2020 | Doba čtení 4 minuty

6

Zdraví

Proč nehubneme: Méně jíst a cvičit nepomáhá. Důležitá je imunita, tvrdí vědci

Přijde-li řeč na lidské zdraví, obracíme se ke všemohoucí imunitě. Bez imunity nelze žít, imunita nám pomůže, imunita nás ochrání. Na druhou stranu může být imunitní systém až děsivě destruktivní. 

07. 06. 2020 | Doba čtení 9 minut

7

Domov a bydlení

Vypěstujte si vlastní kávu v obyváku: Kávovník je nenáročný a nádherně květe

Milujete popíjení kávy i její dokonalou vůni? Co takhle vypěstovat si vlastní kávovník, třeba u vás v obýváku? Poradíme, jak na to, a také pro vás máme informace z kávovníkových plantáží.

28. 05. 2020 | Doba čtení 4 minuty

10

Zdraví

Dostatek vitamínu D posílí imunitu: Jak ho získat z potravy i s pomocí slunce?

Dostatečný příjem vitamínu D je klíčový nejen pro správný vývoj kostí a jejich dobrý stav. Jeho optimální hladina v organismu má navíc velmi pozitivní vliv na fungování imunitního systému. Dostatek vitamínu D mimo jiné zvýší obranyschopnost organismu k akutním respiračním onemocněním.

13. 05. 2020 | Doba čtení 6 minut

11

Domov a bydlení

Pokojové rostliny s léčivými účinky nejen proti virovým onemocněním

Mnohé pokojové rostliny jsou nejen krásné, ale jsou také léčivé. Zatímco u některých z nich nás to ani nenapadlo, jiné k léčebným účelům využíváme naprosto běžně. Aloe vera je snad nejuznávanější a také nejčastěji využívanou léčivkou, ale věděli jste například o mučence nebo tlustici, jak nám může být užitečná? 

26. 03. 2020 | Doba čtení 7 minut