polštář

Zdraví

Jak vyhnat z domu roztoče:Skvělý a jistý způsob je mráz. Co s matrací a peřinou?

Roztoči jsou mikroskopičtí, ale pro ty citlivější z nás mohou být obávanými monstry. Alergici, astmatici a lidé trpící atopickým ekzémem nedělají z komára velblouda, když hledají způsoby, jak s prachovými roztoči „zatočit". Je to celoživotní zápas, ale má smysl. Zvýšená citlivost na bytový prach je totiž většinou způsobena právě roztoči. Jak se jim postavíte, je jen na vás.

26. 09. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Co s peckami z třešní: Nevyhazujte je, mají překvapivé využití

Třešně jsou teď všude. Jedno z nejoblíbenějších plodů léta. Někdo je má hned u nosu na zahradě, ostatní si je s chutí pořídí na trhu či v obchodě. Dají se jíst čerstvé, ale hodí se na koláče, do marmelád a mnoha sladkých pokrmů. A víte, co se zbylými peckami z třešní?

17. 07. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Jaká je nejvhodnější poloha při spánku a která vám naopak škodí

Nekvalitní spánek se může podepsat na našem duševním i fyzickém zdraví. Nemalou roli při kvalitě spánku hraje poloha, ve které spíme. Jaké polohy jsou pro spánek nejvhodnější? A kdy naopak tělo zbytečně trpí?

20. 01. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Jaká je nejlepší poloha při spánku a co vypovídá o vaší osobnosti?

Skoro každý člověk svou oblíbenou polohu při spánku. Většinou jí nemůžeme ovlivnit. Přesto je pozice při spánku důležitá. Může totiž ovlivnit i vaše zdraví a podle psychologů dokonce cosi vypovídá o vaší osobnosti.

08. 12. 2020 | Doba čtení 7 minut

13

Zdraví

Kdy je chrápání životu nebezpečné a jak mu zabránit

Ženy, ale často i muži trpí tím, že se v noci budí, jako by spali na pile – jejich partner chrápe. Není to jen otravné, ale i zdraví nebezpečné.

27. 07. 2020 | Doba čtení 8 minut