potravina

Vaření a recepty

Seznam potravin, které je nebezpečné ohřívat v mikrovlnné troubě

Mikrovlnná trouba je neocenitelnou součástí mnoha domácností, usnadňuje a urychluje přípravu jídla, talíř polévky je ohřátý během minuty. Přesto má práce s oblíbenou mikrovlnkou svoje pravidla, která je dobré znát. Nepatří do ní nejen některé nádoby, ale také často oblíbené potraviny. Co bychom tedy v mikrovlnné troubě ohřívat rozhodně neměli?

23. 01. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zvířata

Co nikdy nesmíte dát jíst kočce

Kočky patří mezi nejoblíbenější domácí mazlíčky a jejich majitelé se samozřejmě snaží dopřát jim to nejlepší. Jsou ale také velmi zvědavé a často chtějí ochutnat i něco z lidské stravy. Co bychom jim rozhodně neměli dávat, abychom neohrozili jejich zdraví? Některé pro kočky škodlivé potraviny vás jistě překvapí!

22. 01. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Druhy čajů, po kterých zhubnete

Spousta lidí miluje popíjení různých čajů a spousta z nás by také ráda shodila nějaké to kilo. Možná by vás to nenapadlo, ale jde to krásně skloubit. Skutečně existují čaje, které vám ve vaší snaze zhubnout pomohou. Které to jsou?

21. 01. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zvířata

Co a proč nikdy nesmíte dát jíst psovi?

Způsob trávení je u psů jiný než u lidí. Proto jim mohou některé potraviny způsobit nejen vleklé zdravotní problémy, ale v krajních případech i smrt. Co bychom našim čtyřnohým kamarádům nikdy neměli dávat?

18. 01. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Jak poznáte, že máte ve střevech plíseň, a jak se jí zbavit, než vám ublíží

Říká se, že to, co se děje ve střevech se odrazí i na kůži. Jsou ale i jiné nemoci, které se přisuzují plísním a mykotoxinům v našich útrobách, a to jsou například imunitní dysfunkce, chronický zánět, alergie a astma, gastrointestinální poruchy, kognitivní problémy a neurologické příznaky. Ať už tomu tak je nebo ne, na střeva bychom nikdy neměli zapomínat a měli bychom se o ně starat.

15. 01. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Zákeřné potraviny:Jídla, která považujeme za dietní, ale jsou to kalorické bomby

Začátek roku bývá u mnoha lidí časem plným předsevzetí. Ale jak se kupí pracovní úkoly a rodinné starosti, původní skvělá předsevzetí se pomalu vytrácejí. Přitom mnohdy není potřeba držet přísnou dietu, ale stačí vyhodnotit své stravovací návyky a zaměřit se na nejbolavější místa.

12. 01. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Co se stane s tělem, když úplně přestanete jíst cukr?

Cukr konzumujeme nejen jako součást již hotových potravin, nebo potravin, ve kterých se vyskytuje přirozeně, ale v nemalé míře si život neustále přislazujeme. Pokud se tedy rozhodneme přestat jíst cukr, nemůže si toho naše tělo nevšimnout.

08. 01. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zvířata

8 věcí, které nikdy nesmíme dělat psovi

Naši čtyřnozí mazlíčci nám často podvědomě slouží jako hromosvod naší špatné nálady, napětí a stresu. V dnešní době potřebujeme všichni svého psa. Zaslouží si ale naši psi, abychom jim nakládali tak těžké břemeno? Jsme pro ně dobrými partnery a společníky, tak jako jsou oni pro nás? Zamysleme se tak pro jednou nad tím, jakého chování bychom se vůči nim měli vystříhat. 

06. 01. 2021 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Jak efektivně, natrvalo a zdravě zhubnout do měsíce

S koncem roku přichází doba novoročních předsevzetí, mezi kterými se často kromě „přestanu kouřit“ a „omezím pití“ objevuje také „zhubnu“. A ačkoliv se názory na novoroční předsevzetí (a hlavně jejich dodržování) různí, zhubnout opravdu můžete. Zdravě a bez obávaného jojo efektu. Pusťte se do toho třeba hned nebo kdykoliv, tady máte osvědčené tipy, jak na to!

03. 01. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Jak se zbavit pálení žáhy: Ležte na pravém boku, snězte mandle a rýži

Zatímco někdo má s pálením žáhy problémy často, jiní téměř netuší, o čem je řeč. Někdy pomůže odstranit některou z příčin, ale jsou situace, které vyžadují lékařskou pomoc.  

01. 01. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Jak se zachovat, když jste včera udělali dietní chybu

Zvlášť teď, o svátcích spojených s koncem roku, může mnoho z nás podlehnout lákadlům plného stolu víc, než je zdrávo. Kombinace smažených jídel, majonézového salátu a cukroví v nemírném množství může vyvolat velmi nepříjemný zánět či podráždění žaludku neboli akutní gastritidu. Tento stav, lidově zvaný „zkažený žaludek“, je doprovázený bolestmi žaludku, křečemi, nechutenstvím, nebo dokonce zvracením. Jak se rychle dostat zpátky do formy?

01. 01. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Čtyři zásadní omyly, které lidé dělají, když chtějí jíst zdravě a dietně

V touze po změně jídelníčku se lidé poměrně často dopoušetějí různých chyb. Některé potraviny, které mají blahodárné účinky na lidské zdraví, nemusí být vždy vhodné. Jaké jsou nejčastěji zažité mýty o zdravých potravinách.

31. 12. 2020 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Které běžné potraviny a bylinky ovlivňují účinnost chemických léků?

S přibývajícími léty užíváme více léků jak na předpis, tak volně prodejných. Nač bychom měli dát pozor, abychom si léky v kombinaci s některými potraviny, nápoji či bylinkami nezpůsobili zbytečné potíže?

31. 12. 2020 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Jaká hladina cholesterolu je už pro člověka nebezpečná?

Lidé mají rádi zjednodušení. Nicméně v případě cholesterolu je potřeba rozlišovat tzv. hodný a zlý. V některých potravinách jsou obsažené oba dva. Ne vždy se vše zlepší změnou jídelníčku. Jak se vlastně cholesterol v lidském těle chová a proč je jeho zvýšená hladina tak nebezpečná?  

31. 12. 2020 | Doba čtení 9 minut

Zdraví

Je možné jíst zdravě a zároveň levně. Potraviny vybírejte podle hmotnosti

Při vhodně naplánovaném jídelníčku můžeme výrazně ušetřit. Vždy však musíme dbát na to, aby tělo dostalo patřičné živiny. Čeho si při sestavování jídelníčku všímat a jak vhodně ušetřit?

30. 12. 2020 | Doba čtení 8 minut

Zdraví

Jak předcházet vzniku vředů v žaludku a v dvanáctníku?

Trávicí trakt se snadno může stát zdrojem nepříjemných zdravotních potíží. Co všechno může onemocnění trávicího ústrojí vyvolat a jak nejlépe takovým potížím předcházet?

30. 12. 2020 | Doba čtení 13 minut