potravina

Zdraví

Potraviny, které ovlivňují velikost břicha: Jezte tyto a bude se zmenšovat

Bojujete s přebytečnými tuky v bříšních partiích? Cvičení je základ, ale nesmíte zapomínat na stravování, které vám v boji pomůže. Vsaďte na tyto potraviny.

18. 02. 2022 | Doba čtení 2 minuty

Zdraví

Bylinky a babské rady na zklidnění žaludku a proti zvracení

Máte dojem, že se necítíte úplně ve své kůži a je vám na zvracení? Možná jste snědli něco, co vám nesedlo, a tělo startuje obranný mechanismus. Nebo jste byli na bujarém večírku a přehnali to s alkoholem? Pomůžou vám bylinky na zklidnění žaludku.

16. 02. 2022 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Bylinky proti nadýmání: Pijte tyto čaje. Příjemně a diskrétně vás zbaví problémů

Nafouklé břicho a plynatost je častým problémem každého z nás. Nepříjemné napětí a škrundání ve střevech většinou vzniká špatnou skladbou potravin, nadměrným polykáním vzduchu a nedostatečným rozmělněním jídla v ústech. Víte, co vám v tu chvíli pomůže? Nasaďte bylinky proti nadýmání.

14. 02. 2022 | Doba čtení 6 minut

Vaření a recepty

Nejmilovanější jídlo Karla Gotta: "Obyčejný" vídeňský řízek se smetanovou kaší

Řízky jsou jedním z nejoblíbenějších jídel české kuchyně, které milují dospělí i děti. A když se navíc jedná o pravý vídeňský řízek s dokonalou chutí a jemnou bramborovou kaší, tak není co řešit. Skvělý oběd je na stole! 

13. 02. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Vaření a recepty

Většina lidí netuší, kdy do jídla přidat sůl. Každý druh potravin to má jinak

Bez soli by žádné jídlo nemělo tu správnou chuť. A nemusíte to s ní ani přehánět. Stačí jen vědět, kdy každou potravinu správně solit. Správné načasování totiž hraje prim! Zároveň tak docílíte mnohem výraznější chuti. Jak tedy správně postupovat při solení různých druhů potravin?

12. 02. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Jak využít skořici na hubnutí i snížení cholesterolu?

Vůně skořice nám připomíná hlavně vánoční svátky, věděli jste ale, že vám tohle zázračné koření může dopomoci k ideální postavě a zlepšit zdravotní stav? Čaj ze skořice nejen rozpustí tuky na břiše a sníží cholesterol, ale navíc i výborně chutná.

12. 02. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Vaření a recepty

Pikantní vepřové kotlety podle Pohlreicha. Kdo nerad ostré, ať to radši nezkouší

Připravit velmi ostré a zároveň chutné jídlo může být leckdy poměrně složité. Když do něj přidáte až moc chilli papriček, stane se z něj jen pálivý pokrm, který kromě ostrosti snad ani žádnou jinou chuť nenabízí. Když jich přidáte naopak málo, milovníci ostrých jídel nebudou zcela spokojeni. Je zkrátka důležité najít ten správný balanc. To se podařilo například Zdeňku Pohlreichovi v receptu na pikantní vepřové kotlety!

10. 02. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Vaření a recepty

Potraviny, které vůbec nesmí do mrazáku? Většina lidí to netuší

Mražení je jednoduchý způsob konzervace potravin. Víte však, které potraviny byste rozhodně neměli nechávat v mrazáku? Mnohé potraviny ztrácejí mražením na kvalitě, a proto je vhodné napřed je zpracovat. Byli byste překvapení, co všechno zkoušejí lidé mrazit. Víte, co nesmí do mrazáku? 

08. 02. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Zvířata

Seznam potravin, které nesmí slepice, a běžně rostou na zahrádkách

Pasou se vaše slepičky volně na pozemku? Výběh je pro všechna zvířata i slepice důležitý a rozhodně je dobré poskytnout jim nejen kvalitní přístřeší, ale také volnost a zeleň. Víte, co může vaším slípkám v zahradě nebo na dvoře uškodit? Znáte rostliny, které slepice nesmí?

07. 02. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Potraviny, které škodí mozku víc než alkohol, a většina lidí to vůbec netuší

Mozek je nejsložitějším systémem lidského těla. Víte, v jakých věcech se omezovat, či dokonce čemu se vyhýbat, abyste si svůj mozek nepoškodili? Zdaleka se nejedná jen o alkohol!

05. 02. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Domov a bydlení

Co nepatří do ledničky: Tyto potraviny chlad ničí, ale většina lidí je tam dává

Možná to ani nevíte, ale děláte zásadní chybu ve skladování potravin. Ne každá potravina patří do ledničky. Některým potravinám vyloženě skladování v chladnějším prostředí škodí. Pokud potraviny špatně skladuje ničíte tím jejich trvanlivost i čerstvost. Po několika dnech je můžete zbavit vitamínů a živin. 

05. 02. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Vaření a recepty

Jak zachránit přesolené jídlo? Jde to překvapivě snadno, stačí znát správný trik

Všichni jistě znáte pořekadlo, že sůl je nad zlato. Ne vždy je to ale pravda. Především pak v případě, když jídlo přesolíme. Většinou ho pak naštvaně vyhodíme a místo skvělého gulášku strávníky čeká namazaný chleba. Aby vás tohle už nikdy nepotkalo, pojďte si osvojit několik triků, jak zbavit jídlo přesolenosti.

03. 02. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Domov a bydlení

Jak čistit sporák, aby na něm nezůstaly žádné šmouhy: Chytré tipy jiných žen

Vaření není nikdy jen o tom přijít do kuchyně a jako zázrakem vykouzlit během chvíle perfektní pokrm. Patří sem i úklid, který je právě často v kuchyni jedním z nejnáročnějších. Například mytí sporáku, pokud není pravidelné, se může stát skutečnou noční můrou. Podívejte se na pár tipů, jak si tuto neoblíbenou činnost usnadnit.

02. 02. 2022 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Potraviny, které fungují jako spalovače tuku. Nesmíte to s nimi ale přehnat

I když do zdravého jídelníčku a způsobu života rozhodně patří v malém množství všechny druhy potravin, některé jsou považované za spalovače tuků. Sice to neznamená, že bez práce zhubnete do rozměrů Twiggy, ale zahrnutím těchto potravin do redukčního plánu rozhodně neprohloupíte. Znáte potraviny, které pomáhají hubnutí?

02. 02. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Velký přehled kalorických hodnot ořechů. Po kterých se nejvíc tloustne?

Křupavé, syté a výživné ořechy jsou fantastické jídlo, které byste měli mít po ruce. Nejenže jsou skvělým zdrojem vlákniny, ale obsahují také zdravé tuky a nepostradatelné rostlinné bílkoviny. Jen, jak se říká, všeho s mírou. Platí to i o této zdravé lahůdce, protože nadbytečné kalorie si servítky neberou a snadno by mohly ohrozit vaší štíhlou linii.

01. 02. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Bylinky na snižování tlaku: Dlouhodobé užívání vám může velmi pomoci

Jedním z nejčastějších onemocnění kardiovaskulárního systému je v současnosti vysoký krevní tlak. Často se mu také říká „tichý zabiják“, protože se na něj často přijde až při lékařské prohlídce. Příčin jeho vniku je mnoho a častými faktory jsou špatný životní styl a nevhodný jídelníček. Základem úspěšné léčby je jeho včasná diagnostika a skvěle vyladit jej pomůžou i některé bylinky.

31. 01. 2022 | Doba čtení 5 minut