sirup

Křen obsahuje mnoho minerálů, enzymů a velké množství vitaminu C

Vyrobte si zázrak na hubnutí z křenu a medu. Lžíce po ránu rozproudí vše v těle

Získat a udržet si vysněnou postavu někdy není snadné. Bez vyvážené stravy a fyzické aktivity se většinou neobejdeme, navíc je možné naši snahu podpořit různými doplňky stravy, které nám pomohou spálit tuk. Ale takový veskrze zdravý sirup urychlující látkovou výměnu si můžete vyrobit i doma. Je snadný na výrobu a silný svým účinkem. 
Müsli je zdravá snídaně, která vás nakopne na celý den

Vyrobte si domácí müsli: je to primitivní a už je nikdy nekoupíte v obchodě

Proč se mám patlat s domácím musli, když si ho můžu koupit v obchodě? Odpověď je vcelku jednoduchá-cukr, barviva. Většina výrobků má přidaného cukru až moc, bohužel, proto je lepší se s ním „popatlat“. Víte, z čeho ho připravujete a znáte původ surovin. Příprava není složitá, zvládne jí každý a jako bonus tam budete mít jen to, co máte rádi.
Domácí smrkový sirup

Zapomenutý lektvar naších babiček: Sirup ze smrkových výhonků léčí řadu nemocí

Začalo vám téct z nosu, pokašláváte a škrábe vás v krku? Nejste příznivcem sirupů z lékárny? Pak si doma udělejte smrkový sirup, který používaly k léčbě nachlazení už naše babičky. Nejen, že je jeho příprava zcela jednoduchá, ale navíc máte jistotu, že všechny jeho složky budou přírodní a vy tak nedáváte svému tělu žádnou chemii.