sirup

Zdraví

Vyrobte si zázrak na hubnutí z křenu a medu. Lžíce po ránu rozproudí vše v těle

Získat a udržet si vysněnou postavu někdy není snadné. Bez vyvážené stravy a fyzické aktivity se většinou neobejdeme, navíc je možné naši snahu podpořit různými doplňky stravy, které nám pomohou spálit tuk. Ale takový veskrze zdravý sirup urychlující látkovou výměnu si můžete vyrobit i doma. Je snadný na výrobu a silný svým účinkem. 

10. 06. 2021 | Doba čtení 5 minut

Vaření a recepty

Vyrobte si domácí müsli: je to primitivní a už je nikdy nekoupíte v obchodě

Proč se mám patlat s domácím musli, když si ho můžu koupit v obchodě? Odpověď je vcelku jednoduchá-cukr, barviva. Většina výrobků má přidaného cukru až moc, bohužel, proto je lepší se s ním „popatlat“. Víte, z čeho ho připravujete a znáte původ surovin. Příprava není složitá, zvládne jí každý a jako bonus tam budete mít jen to, co máte rádi.

06. 06. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Sirup z jarních kopřiv: Čistí krev a tiší alergické reakce na ostatní rostliny

Kopřivový špenát, čaj, polévka nebo směs na nádivku do drůbeže – to všechno a mnohem víc, jsou recepty, kde lze kopřivy použít. Nejen proto, že jich je všude dost a nic nás nestojí, ale také pro jejich léčivé účinky, které si lidé pochvalují a předávají už po generace.

01. 06. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Naložte fialky do medu. Získáte lék, který čistí cévy a je zázrakem proti kašli

Violka vonná, známá spíše pod lidovým názvem fialka, je drobná rostlina kvetoucí jemnými fialovými květy. I když na první pohled vypadá křehce, ukrývá v sobě léčivou sílu. Vyrobte si z ní sirup nebo med.

31. 05. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Zapomenutý lektvar naších babiček: Sirup ze smrkových výhonků léčí řadu nemocí

Začalo vám téct z nosu, pokašláváte a škrábe vás v krku? Nejste příznivcem sirupů z lékárny? Pak si doma udělejte smrkový sirup, který používaly k léčbě nachlazení už naše babičky. Nejen, že je jeho příprava zcela jednoduchá, ale navíc máte jistotu, že všechny jeho složky budou přírodní a vy tak nedáváte svému tělu žádnou chemii.

25. 05. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zahrada

Jak doma vyrobit z rýmovníku léčivou mast a blahodárný sirup

Aromatická rostlina z čeledi hluchavkovitých, kterou můžete pěstovat jako běžnou pokojovku. To je rýmovník. Využijte jeho potenciál naplno a vyrobte si z něj mast a chutný sirup.

18. 05. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Vaření a recepty

Naložte med, citron a zázvor. Elixír posílí na jaře imunitu a zhubnete po něm

Jaro je přesně to období, kdy ráno do práce nebo školy chodíme zabalení do teplých bund, které však na odpoledním slunci při návratu úspěšně sundáváme. Riziko tohoto proměnlivého počasí je však fakt, že můžeme lehce nastydnout. Podpořte svoji imunitu pomocí medu, zázvoru a citronu.

26. 04. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Navrtejte kmen břízy. Za den získáte blahodárnou tekutinu, která pročistí tělo

Čerstvá březová je skutečným mokem bohů, jak by řekli naši předkové. Bohužel má velmi krátkou dobu trvanlivosti. Proto je lepší si z ní vyrobit sirup, jenž se dá skladovat dlouhodobě. Díky detoxikačním účinkům se pití březové šťávy nebo mízy používá při očistných kúrách. Míza či šťáva se v minulosti využívala pro svoji sladkou chuť i léčebné a regenerační účinky.

15. 04. 2021 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Běžné potraviny, které nejvíce škodí mozku. Alkohol je až na čtvrtém místě

Nezdravá strava nevede jen k obezitě a vysokému tlaku, ale také ke zhoršení nálady, koncentrace a paměti. Mozek stejně jako jiný orgán potřebuje ke správnému výkonu přísun živin získaných z čerstvého ovoce a zeleniny, obilovin a potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny. Na druhé straně spektra stojí potraviny, které mu vyloženě škodí.

11. 04. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Vaření a recepty

Nestíháte cukroví? Připravte nepečené kuličky s kokosem, karamelem či kakaem

Štědrý den se nezadržitelně blíží a vy nemáte stále nachystané vánoční cukroví? Následující recepty vám umožní rozšířit vaši nabídku cukroví za jediný večer hned o tři různé pochoutky.

17. 12. 2020 | Doba čtení 3 minuty

Vaření a recepty

Cukroví bez cukru: Dietní a chutná varianta lineckého a vanilkových rohlíčků

Cukroví bez cukru zní jako protimluv. Ale při troše hledání je možné bílý rafinovaný cukr v některých receptech nahradit jiným sladidlem. Nabízíme upravený recept na linecké cukroví a vanilkové rohlíčky.

15. 12. 2020 | Doba čtení 4 minuty

Vaření a recepty

Zapomenuté triky, aby vánoční perníčky byly ještě chutnější

Perníčky patří mezi oblíbené vánoční cukroví. S výhodou je můžeme upéct s výrazným předstihem. Využít je můžeme nejen jako cukroví, ale i jako ozdobu na vánoční stromeček či k přizdobení dárků.

30. 11. 2020 | Doba čtení 10 minut

Vaření a recepty

Vánoční cukroví, po kterém nepřiberete: Čím nahradit tradiční kalorické suroviny

Klasické recepty na vánoční cukroví jsou plné surovin, které působí jako kalorické bomby. Poradíme vám, jak tradiční vánoční pochoutky připravit s menším obsahem nadbytečné energie.

29. 11. 2020 | Doba čtení 5 minut

Zahrada

Jak připravit jitrocelový sirup, zázrak při léčbě kašle a horních cest dýchacích

Jitrocel kopinatý patří u nás k hojně rozšířeným bylinám. Sbírat jej můžeme od jara do podzimu všude tam, kde nehrozí znečištění. Nasušené listy můžeme využít na přípravu čaje proti zánětům průdušek. Čerstvé listy mají četné využití při hojení ran. Poslouží jako první pomoc v případě odřených chodidel či puchýřů.

20. 11. 2020 | Doba čtení 3 minuty

Zahrada

Nálož zdraví a vitaminů: Udělejte si šípkovou omáčku a šípkový sirup

Šípky obsahují množství vitamínů. Připravit z nich můžeme nejen čaj, ale i léčivý sirup či omáčku. Ta je sice nejlepší ke zvěřině, ale hodit se bude i k hovězímu masu.

05. 11. 2020 | Doba čtení 2 minuty

Zdraví

Škodlivé potraviny, o kterých si většina lidí myslí, že jsou dietní a zdravé

Zdravý životní styl, redukce hmotnosti, pestrá strava, dostatek vitamínů. Slyšíme to ze všech stran, o své tělo se musíme dobře starat. Jen tak bude správně fungovat a zvýší se jeho obranyschopnost. Které potraviny do zdravého jídelníčku nepatří a přitom se prezentují jako zdravé a dietní?

31. 10. 2020 | Doba čtení 5 minut