snídaně

Vaření a recepty

Nejlepší a nejjednodušší pomazánky k snídani: Zdravé a hotové bleskem

Připravte si několik jednoduchých pomazánek a hned bude vstávání a snídaně jednodušší i příjemnější. Tyto pomazánky se hodí nejen na snídani, ale také svačiny či piknik. Vyzkušejte tyto pomazáky ke snídani a začněte den chutně a zdravě. 

06. 06. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Vaření a recepty

Snídaně ideální pro ženy nad 50: Jsou rychlé, vynikající a pomůžou zhubnout

Říká se, že snídaně je základem dne. U lidí, kteří se snaží zhubnout, toto tvrzení platí dvojnásob. U žen po padesátce toužících shodit pár kilo pak rovnou trojnásob! U prvního jídla dne ovšem záleží na jeho složení a ne všechny potraviny jsou úplně vhodné. Víte, které snídaně výrazně ulehčují hubnutí?

15. 05. 2022 | Doba čtení 5 minut

Vaření a recepty

Jak z krupicové kaše udělat famózní mistrovské dílo?

Krupicová kaše patří bohužel k jednomu z těch jídel, kterým školní často pošramotila pověst. Buď ji milujeme, nebo nesnášíme. Přitom dobrá krupicová kaše bez hrudek, připravená na desítky – ano, čtete dobře – desítky různých způsobů, může být velmi chutnou a zdravou snídaní.

09. 04. 2022 | Doba čtení 6 minut

Vaření a recepty

Vejce benedikt: Vynikající, vydatná snídaně, která rozzáří den celé vaší rodině

Tato lahůdka sice nepatří mezi dietní pokrmy, jednou za čas si ji ale dopřát můžete. Vejce benedikt je totiž pasováno mezi největší snídaňovou klasiku. Udělejte si lahodnou a pohodovou nedělní snídani a připravte si vejce benedikt.

12. 11. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Vaření a recepty

Vynikající tvarohová bábovka: Přidat do těsta jablka je ten nejlepší nápad!

Bábovka patří mezi nejpopulárnější sladké delikatesy, bez kterých si neumíme představit víkendovou snídani, návštěvu u přátel nebo nedělní kávu u babičky. Na první pohled sice nevypadá jako luxusní dezert, zdání však může klamat. Překvapte své blízké nezapomenutelnou chutí tvarohové bábovky s jablky.

05. 11. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Vaření a recepty

Luxusní snídaně pro líné: Za pár minut stvoříte delikatesu pro několik lidí

Kdo by neměl rád snídani do postele. Nikomu se ale nechce vstát z vyhřátých peřin a jít ji připravit. Dáme vám tipy na skvělé snídaně, které jsou hotové za pár minut a váš protějšek si na nich rozhodně pochutná. Zastavte se po ránu na chvíli a užijte si start do nového dne s jídlem, které vás nabije a dodá vám energii na celý den.

18. 10. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Vaření a recepty

Tři bleskové, levné, lehké moučníky z jablek. Poslouží i jako snídaně či svačina

Honí vás mlsná nebo přemýšlíte, co nabídnout ke kávě hostům, kteří se během několika málo desítek minut objeví ve dveřích? Máte-li doma jablka, můžete s jejich pomocí bleskově připravit hned několik chutných moučníků. Ty poslouží nejen jako pohoštění pro návštěvu, ale skvěle zastoupí i plnohodnotnou snídani. 

07. 09. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Olej nebo máslo do kávy: Proč to moudří lidé dělají a jak moc je to zdravé?

Trend posledních let – olej a máslo do kávy. Proč? To se dozvíte v článku, ve kterém se tímto tématem budeme zabývat. Je to vůbec zdravé?

30. 08. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Vaření a recepty

Tukožroutské snídaně: Připravte si jednoduché pokrmy a kila půjdou dolů

Ať je léto nebo zima, mnoho z nás je stále nespokojená se svou váhou. Možná patříte mezi věčné dietáře, nadšeně testujete cvičící programy nebo jste obdivovateli buchet z posiloven. Zatočte konečně s neúspěchem a sestavte si tukožroutskou snídani, která dodá potřebné živiny a nastartuje den.

09. 06. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Snídaně je při hubnutí důležitá: Co tedy snídat, když chcete zhubnout?

Patříte do té skupiny lidí, kteří bez snídaně neudělají ani krok a těší se na ni? Ani při hubnutí nemusíte svůj oblíbený ranní rituál opouštět. Právě naopak. Snídaně je při hubnutí velmi podstatná.

28. 02. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Jak hubnou ženy v jiných zemích: inspirace z Francie, Itálie a Japonska

Ne ve všech zemích ženy drží přísné diety, a přesto jsou šik. Zatímco já úspěšně hubnu s pomocí odborníků, při pohledu za hranice nestačím žasnout. Francouzky si dopřávají dobroty v podobě tučných sýrů, popíjejí denně víno a přitom nemají problém se svou váhou? Život si plnými doušky užívají také Italky. Ani ony se nemusí trápit  pohledem na neforemné postavy. A Japonky dokonce patří mezi nejštíhlejší a nejzdravější národy světa.

22. 11. 2020 | Doba čtení 6 minut