spánková apnoe

Ti, kteří chrápou, jsou horší řidiči a více umírají na silnicích, tvrdí vědci

Spánkem strávíme v průměru jednu třetinu svého života. Vyspíme-li se dobře, jsme během dne aktivnější a psychicky i fyzicky vyrovnanější. Překážkou posilujícího odpočinku může být i chrápání.