strava

Čím déle návštěvu zubaře odkládáme, tím více se nám může zubní kaz vymstít.

Jak rozpoznat zubní kaz dříve, než se objeví tmavá skvrna a bolest?

Zubní kaz je jednou z nejrozšířenějších nemocí. Jedná se vlastně o poškození zubní skloviny, které může mít i genetický základ, ale nejčastěji jde o špatnou hygienu dutiny ústní v kombinaci s nevhodnou stravou, bohatou na cukry. Každý dospělý člověk má dle odhadů průměrně jeden zubní kaz a jejich počet neustále narůstá. Jak se s tímto nepříjemným onemocněním vypořádat a lze mu předcházet?
Toužíte po štíhlém pase? Zkuste nejen dietu, ale i změňte životní styl.

Čtyřfázová Dukanova dieta: celoživotně účinná, ale má svá jasná pravidla

Touha po štíhlé postavě nás nutí hledat dietu, která nám bude nejlépe vyhovovat a zároveň s ní dosáhneme skvělých výsledků. Stále větší oblibě se v posledních letech v zahraničí těší Dukanova dieta. Mimo jiné proto, že při ní nestrádáte hlady a i doporučená strava je poměrně pestrá. Dukanova dieta si postupně si získává své zástupce i u nás. V čem spočívá?
Neoblíbenější psi

Nejrozšířenější psí plemena v České republice

Češi psi milují a za život si jich pořídí několik. Ohledně plemen jsou ale konzervativní, zůstávají věrní jednomu a na experimenty nebo přešlechtěné druhy nemají chuť. Při rozhodovacím procesu hraje roli několik faktorů – agresivita a nevyzpytatelnost chování v důsledku šlechtění, finanční náročnost, nesamostatnost, speciální požadavky na péči nebo stravu, sklony k nemoci a dědičným poruchám a nízký věk pro dožití.
Krátký život psů

Psí plemena, která se dožívají nejnižšího věku

Přepočet lidského věku na ten psí je nepřesný a násobení sedmi neudává výsledek, který by odpovídal skutečnému věku zvířete. Ve dvou letech se malá plemena dají považovat za patnáctiletá, větší psi sotva za dvanáctileté. Na druhou stranu fenky dosahují po dovršení druhého roku ekvivalentu, který lze přirovnat k pětadvaceti. Rozdíly jsou tedy značné a je lepší zaměřovat se na predispozice, dědičnost, zdravou stravu a dostatek pohybu. Některé faktory bohužel ovlivnit nelze. Patří mezi ně dlouhodobé šlechtění, které ničí psí zdraví a výrazně zkracuje jejich plnohodnotný život.
Aspoň týden očistné kůry.

Jak zbavit tělo jedů?

Kromě nabraných kil nás obtěžují i nepříjemné pocity plnosti. Půst v podobě několika ovocných a zeleninových dnů nemůže uškodit, ale není nutný. „Může být chápán spíše jako určitá forma odlehčení gastrointestinálního traktu (sníží se i energie nutná na zpracování potravin), a to umožní dobrou práci mozku, vyšší výkonnost při duševní práci. Nicméně energie ve formě sacharidů je nutná,“ zdůrazňuje dietolog MUDr. Martin Matoulek, Ph. D., z III. interní kliniky - kliniky endokrinologie a metabolismu 1. LF UK a VFN.