večeře

Vaření a recepty

Vynikající nápady na rychlé bezmasé večeře do sta korun pro celou rodinu

Připravit rychlou a dobrou večeři z kvalitních potravin nemusí být otázkou několika stovek korun. Při správném výběru použitých surovin a držení se osvědčených postupů lze vykouzlit snadný a chutný pokrm během několika málo minut a hlavně za pár drobných. Nemusí přitom jít jen o známou čočku na kyselo či nudle s mákem. Zkoušeli jste už například polévku fasoladu nebo špenátové palačinky?

02. 09. 2021 | Doba čtení 6 minut

Vaření a recepty

Nejzdravější večeře: Jak má vypadat? Důležitý je i čas, kdy ji servírovat

Máte náročné dny a chcete si večer dopřát vydatnou, ale zdravou a nenáročnou večeři? Pak se inspirujte našimi tipy, jak by takové jídlo mělo vypadat, co by mělo obsahovat a jak si ho správně připravit. Nemusíte mít strach, není to nic náročného a zvládne to i kuchař začátečník.

21. 08. 2021 | Doba čtení 6 minut

Vaření a recepty

Tři rychlé, chutné večeře do padesáti korun pro celou rodinu

Nakrmit rodinu není vždy jednoduchý úkol. Mnoho z nás bojuje nejen s napnutým rozpočtem, ale také s nedostatkem času. Levné, rychlé a zároveň zdravé recepty se proto vždy hodí. Pro inspiraci přinášíme tři tipy na teplé večerní jídlo, které nezruinuje vaši peněženku, je rychle hotové a má i výživovou hodnotu.

10. 06. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Co se děje s tělem, když si dáte večeři těsně před spaním. Nedělejte to!

Celý den jsme v zápřahu a nemáme čas se ani pořádně najíst. Večer, když už je konečně trochu klid, se za celý den vyhladovělé tělo ozve. Dopřejeme mu tedy nášup a pak se svalíme do postele. Taky jste se poznali v této denní rutině? Ačkoliv sami tak nějak tušíme, že to není zrovna nejzdravější, přesto to mnoho z nás dělá. Vědci ale nyní přišli s potvrzením, že to našemu zdraví skutečně nesvědčí. Pozdní večeře mohou dokonce vést ke zvýšenému riziku mrtvice a srdečních onemocnění.

07. 06. 2021 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

V jakou denní dobu je nejvhodnější dát si šálek kávy a kdy se mu naopak vyhnout

Ráno šálek kávy na probuzení, další kafíčko po obědě pro dobré trávení a poslední hrnek po příchodu z práce pro chvilku relaxace, než se pustíme do večerního kolotoče. Rozhodně už žádnou kávu po večeři, jinak bychom nespali. Také to tak máte zafixované? Možná to není úplně správně.

24. 05. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Vaření a recepty

Jak usmažit dokonalá volská oka pomocí cibule? Tohle je dokonalý trik

Volské oko je rychlá večeře či snídaně. Jak ho ale usmažit tak, aby bylo zcela dokonalé? Vyzkoušejte úplně jednoduchý trik a už ho v životě nebudete dělat jinak.

08. 05. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Vaření a recepty

Tipy na jednoduché večeře do padesáti korun pro čtyřčlennou rodinu

Stát u plotny po celodenním pobíhání v práci nebo kolem dětí je výzva. Další výzva je uvařit levně a navíc tak, aby tělo všech malých i velkých strávníků dostalo všechny potřebné živiny. Jak uvařit jednoduché večeře do 50 korun pro čtyřčlennou rodinu? Koukněte na naše tipy.

28. 04. 2021 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Jak zhubnout: Nahraďte večeři domácím zdravým nápojem, co v noci rozkládá tuky

Vypadá to až podezřele snadno – večer zavřete oči a necháte si zdát, že hubnete. Ve skutečnosti pro úbytek váhy musíte udělat něco i vy sami. Vše však vypadá mnohem méně komplikovaně, než většina diet. Celý trik se skrývá v nápoji, který budete před spaním pít.

12. 02. 2021 | Doba čtení 2 minuty

6

Zdraví

Zhubněte za dva týdny 5 kg s vaječnou dietou

Kdo z nás nikdy nezkusil nějakou tu dietu, aby snížil svou hmotnost, nebo se prostě jen stravoval zdravěji? Chcete-li se pustit do boje s kilogramy navíc, vyzkoušejte dvoutýdenní dietu s vejci. Možná budete překvapeni, jak je účinná.   

29. 09. 2020 | Doba čtení 4 minuty

19

Zdraví

Kiwi dieta: ovoce plné vitaminů vám pomůže shodit nadbytečná kila

Zatímco při ananasové dietě nesmíte konzumovat nic jiného než ananas a doplňkové ovoce, kiwi dieta tak přísná není. Kiwi sice hraje v jídelníčku prim, ale pochutnáte si i dalších potravinách.

16. 09. 2020 | Doba čtení 4 minuty

Vaření a recepty

Levná rodinná večeře hotová za půl hodinky: Nudle s kuřecím a se špenátem

Suroviny na 4 porce: Balíček širokých nudlí, 600 g kuřecích prsou, 200 g čerstvého špenátu, kelímek smetany na vaření, sůl, olej.

01. 06. 2020 | Doba čtení 1 minuta

Zdraví

Jednodenní či přerušovaný půst: Jednoduchá cesta k lepšímu zdraví

Až donedávna se lidem, kteří chtěli zhubnout či nepřibrat, doporučovalo jíst 5x až 6x denně menší porce. V poslední době se dokonce i odborná veřejnost přiklání ke třem a někdy i jen dvěma jídlům denně.

12. 03. 2020 | Doba čtení 5 minut

Zahrada

Plánujeme zimní zahradu

Myslíte, že obytný skleník není pro každeho? V zimní zahradě můžete kromě pěstování květin i relaxovat, pracovat, dopřát si romantickou večeři, zaplavat si v bazénu nebo dát prostor svým tvůrčím sklonům. Objevte s námi její variabilitu a krásu.

04. 09. 2017 | Doba čtení 8 minut