Zahrada

obrázek z archivu ireceptar.cz

I mrtvé dřevo je důležité

Jako majitelé zahrad často ani netušíme, že v některých stromech, které máme na svých pozemcích, by se mohl vyskytovat některý chráněný druh hmyzu. V našem prostředí jsou pro udržení druhového bohatství v krajině nejdůležitější duby, lípy, jedle a jilmy, ale i mnohé další druhy stromů. Domovem některých pozoruhodných druhů hmyzu však mohou být i starší keře našich původních druhů například lísky, vrby, kaliny nebo růže.
obrázek z archivu ireceptar.cz

Zahrady vydávají úrodu – zužitkujme ji v každodenním smoothie

Léto je ideálním obdobím pro zdravé stravování. Začneme-li svůj den vitamínovou bombou připravenou z ovoce či zeleniny z vlastní sklizně, nastartujeme celé tělo tím nejlepším způsobem. Takřka vše, co na své zahradě vypěstujete, můžete zpracovat v chutné a zdravé smoothie. Ovoce, zelenina i bylinky nemusí končit v zavařovacích sklenicích nebo v sušičce, ale mohou v čerstvém stavu denně zásobovat váš organismus vitamíny.