zdraví

Nic není na světě důležitějšího než zdraví

Horoskop zdraví: Jaké neduhy vás čekají v průběhu června?

Nic není na světě důležitějšího než zdraví, proto je nutné, abyste se o něj náležitě starali a snažili se o své tělo pečovat tak, aby bylo co nejdéle fit, svěží a plné sil. V dnešní nelehké době to chce hlídat ještě o fous víc. Bohužel však existují takové neduhy, kterým se zabránit ve vašem případě nedá, díky našemu horoskopu se na ně ale můžete alespoň připravit.
I když je česnek českou superpotravinou, někdy a někdo by se mu měl vyhnout

Kdy může česnek uškodit a kteří lidé by se mu měli vyhnout?

Česnek neboli Allium sativum. Tolik se o něm píše, tolik se o něm diskutuje. Lze ho považovat za jeden z největších a nehodnotnějších darů přírody. Umí prostě mnohé! Skvěle udržuje a posiluje imunitu a výborně chrání srdce a cévy. Působí také jako úžasné přírodní antibiotikum a má mocné antibakteriální, protiplísňové i antivirové účinky. Prostě má pozitivní vliv na naše zdraví. Ale pozor! Někdy mohou jeho úžasné účinky i uškodit.
Droždí je malý zázrak, který hojně používaly už naše babičky

Francouzské droždí: Zapomenutý poklad babiček plný zdraví s výbornou chutí

Toužíte po lesklých vlasech, pevných nehtech a přívalu vitamínů, které vaše tělo potřebuje? Pokud ano, pak vyrazte na nákup lahůdkového droždí. Tento malý zázrak, který hojně používaly už naše babičky, vás naprosto nadchne. Nezapomínejte na osvědčenou tradici v záplavě moderních vychytávek a doplňků stravy. Ne vždy je vše nové lepší!
Jablečný ocet by měl mít zlatavou barvu

Každé ráno si dejte sklenici vody se lžící jablečného octa. Hodně vám to pomůže

Jablečný ocet je skutečným elixírem zdraví a štíhlosti. Pomáhá s hubnutím i problémy s pletí. Má antibakteriální, antimykotické účinky. Působí jako přírodní antibiotikum, které ničí patogenní bakterie a viry v těle. Napomáhá dobrému trávení a podporuje štěpení tuků, čímž se z něj stává skvělý doplněk při hubnutí a na cestě ke štíhlé linii.
Tělesná teplota je z hlediska zdraví spolu s krevním tlakem či srdeční a dechovou frekvencí tím nejvýznamnějším ukazatelem

Jak vysoká horečka už je nebezpečná a kdy člověk upadá do kómatu?

Tělesná teplota je z hlediska zdraví spolu s krevním tlakem či srdeční a dechovou frekvencí tím nejvýznamnějším ukazatelem. Její optimální hodnota se však v průběhu časů mění. Zajímavý je zvláště jeden fakt: Lidé v posledních 100 letech nabrali na výšce i váze, čemuž by mělo odpovídat též zvýšení teploty. Jenže ta se naopak snížila. Dlouhodobě předpokládaný průměr 37 °C tak dnes může být nikoliv indikátorem optimálního stavu, ale – například u starších lidí – varujícím údajem.
Ořechy jako prostředek hubnutí

Kalorické hodnoty ořechů: Kešu pomáhá hubnout. Po kterých ořeších ale přiberete?

Patří mezi zdravím nabité potraviny a mnoho lidí po nich sáhne ve chvíli, kdy je honí mlsná. I proto jsou tolik oblíbené mezi těmi, kteří se snaží shodit nějaké to kilo navíc. Ořechy jsou sice zdrojem mnoha vitamínů a prospěšných tuků, jejich nadměrná konzumace ale může spíše uškodit. Jaké druhy ořechů mají nejnižší energetickou hodnotu a kterým je třeba se při redukčních dietách vyhýbat?