ženšen

Zdraví

Přírodní pomoc proti lupům: bylinky i jídelníček bohatý na biotin

Lupy jsou obtížné a nepříjemné. K vyléčení pokožky hlavy může přispět obohacení jídelníčku o některé vitamíny a zevní aplikace mnohých léčivých rostlin, jako je lékořice, vlaštovičník, zázvor či jitrocel.

24. 06. 2018 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Jak nadopovat mozek? Svědčí mu ryby, olej i kiwi

Věděli jste, že náš mozek spálí až 20 procent přijaté energie? Vhodnou stravou v něm můžete nastartovat druhou mízu. Není na tom nic složitého. Stačí některé suroviny omezit a jiným dát více prostoru. Prozradíme vám, jak na to.

06. 05. 2017 | Doba čtení 6 minut