živiny

Vaření a recepty

Vydatné polévky: Italská farmářská, krémová česnečka a fazolačka

V polévce můžete s chutí zkonzumovat poměrně velké množství zdravé zeleniny, cenných obilovin, zrnin i luštěnin. A když k tomu přidáte vejce či opečený chléb, nic dalšího nést na stůl nemusíte.

22. 01. 2019 | Doba čtení 4 minuty

Zahrada

Čím prospějete pokojovkám v zimě?

Většina pokojových rostlin potřebuje v zimním období ubrat nejen na výživě a teplotě, ale také na zálivce. Vitalitu rostlin však podpoříme řadou zdánlivých drobností jako je pečlivé otření prachu z listů či rosení.

19. 01. 2019 | Doba čtení 6 minut

Zahrada

Podzimní péče o půdu: Kdy vzít do ruky rýč a kdy rycí vidle?

Jak ošetřit záhony po sklizni zeleniny nebo po odstranění zbytků letniček? Pro každý typ půdy se hodí jiný postup i nářadí. A záleží i na plodině, kterou na záhonech budeme pěstovat v příštím roce.

16. 10. 2018 | Doba čtení 3 minuty

Zvířata

Jak na podzim podpořit přírodní rovnováhu zahrady?

Zahrada není přirozený ekosystém, spoluvytváříme ji svou prací. Ovšem i v ní může do jisté míry vládnout rovnováha a harmonie, která nám péči usnadní. Zahrada pak přináší mnoho radosti – a nejen nám.

09. 10. 2018 | Doba čtení 5 minut

Zahrada

Jak vylehčit těžkou, jílovitou půdu?

Každý zahrádkář dobře ví, že podzim stráví péčí o to nejdůležitější, co na zahradě má. Pokud je půda těžká, jílovitá, vyžaduje docela jiný přístup, nežli půda lehká či středně těžká.

08. 10. 2018 | Doba čtení 4 minuty

Zahrada

Tvarování stromů a keřů pro živé ploty: nejvhodnější druhy

Plot je ozdobou i ochranou zahrady, a to platí i pro živé ploty. K vytvoření hezkých a hustých živých plotů je třeba vysadit vhodné dřeviny a pravidelně je tvarovat. Živé ploty tvarované střihem spolehlivě rostou do krásy pouze ve vhodném prostředí a navíc vyžadují mnohem více péče, než volně rostoucí živé ploty. Které dřeviny dobře snášejí střih?

28. 09. 2018 | Doba čtení 4 minuty

Vaření a recepty

Rychlé a zdravé snídaně pro štíhlou linii

Snídaně je základ nejen v hubnoucím jídelníčku. Dochází vám fantazie nebo si nevíte rady s přípravou rychlých a zdravých ranních jídel? Vyzkoušejte některý z našich receptů, které vás po ránu nejen zasytí, ale dodají vyváženou porci energie a živin.

20. 04. 2018 | Doba čtení 5 minut

Zahrada

Zima v sadu: Jak pečovat o spící ovocné stromy?

Co stromy potřebují, abychom se v příštím roce mohli těšit z bohaté úrody jablek, hrušek a dalšího sladkého, zdravého, domácího ovoce? Jak o naše štědré dřeviny pečovat v zimě?

10. 12. 2017 | Doba čtení 4 minuty