Snídaně je základ dne, který bychom si měli umět užít. Nadechněte se a za pomoci dobrého jídla a společnosti se připravte na každodenní stres. Vše budete zvládat lépe a s nadhledem. A co teprve taková víkendová snídaně pro celou rodinu nebo pro změnu ta romantická? Připravili jsme pro vás tipy na snídaně, které potěší každého a jsou hotové za pár minut.
Křupavá ciabatta
Dáváte přednost slanému nebo sladkému? Pokud slanému, pak připravte pro svou rodinu a přátele sobotní snídani v podobě plněné ciabatty. Skvělou volbou k naplnění jsou sušená rajčata, kozí sýr, rukola, pršut. Prostě vše, co má intenzivní chuť. Když si ji dobře připravíte, nebudete mít hlad až do oběda.
Palačinky s ovocem
Pokud si pochutnáte na sladkém, vsaďte na palačinky. Můžete si je připravit na milion způsobů. S marmeládou, nutelou, ovocným rozvarem, zakysanou smetanou či se zmrzlinou. Ideální je všechny dobroty vyskládat na stůl, nasmažit palačinky a každý si je ozdobí a namaže čím chce. Krásně si přitom s celou rodinou popovídáte a užijete společný čas.
Zdravá snídaně dokáže naše tělo správně nastartovat. S hubnutím se to nevylučuje.
Jablka v županu
Pokud máte na podzim přebytek jablek, pak vyzkoušejte jablka v županu. Tato originální snídaně je skvělou víkendovou volbou. Je velmi chutná, vypadá dobře a složitě. Opak je ale pravdou, jablka v županu budete mít připravena za pár chvil. Stačí obalit jablečné plátky v těstíčku a dozlatova usmažit. Osušte je od tuku v ubrousku a podávejte v teplém stavu.
Tousty
Tousty si také jistě najdou své fanoušky. Ať už si je uděláte se šunkou a sýrem nebo máslem a marmeládou. Velmi chutný je i toust na francouzský způsob.
Vajíčka
Míchaná, volská oka, omeleta, na tvrdo i na hniličku, všechna jsou dokonalá, chutná a velmi oblíbená. Chcete-li si užít snídani jako v luxusním hotelu, tak si kromě vajíček připravte i párečky či slaninku. Pochutnáte si a nasytíte se na dlouhou dobu. Jde o ideální snídani, pokud vás čeká perný den nebo jste den předtím popíjeli.
Lákají ho míchaná vejce, nebo spíš celá snídaně?
Ovesná kaše
Ovesná kaše na slaný způsob je dokonalá. Když ji navíc doladíte špenátem, houbami a ztraceným vejcem, gurmánský zážitek bude neskutečný. Samozřejmě je skvělá i s ovocem, medem, jogurtem či mlékem. Navíc jde o zdravou verzi snídaně, která obsahuje vlákninu, což svědčí vašemu trávicímu systému.
Mug cake
Minutkový dortík je skvělou volbou pro všechny, kteří se chtějí v chladném ránu zahřát. Jde o dezert plný energie upečený v hrnečku během několika minut. Ideální volba, když potřebujete nečekaně oslnit během pár chvil.
Zdroj: www.dama.cz, www.fresh.iprima.cz, www.apetitonline.cz
