Zdraví

Ovocné stromy poskytují na zahradě víc, než jen ovoce

Horoskop stromů: Který strom je vás osudový a načerpáte z něj nejvíce síly?

Existuje nepřeberné množství stromů a my jim většinou nevěnujeme pozornost. Je to ale škoda! Každý ze stromů má totiž své kouzelné vlastnosti, kterými může obohatit váš život. Některé je třeba objímat, jiné nabízí dokonale chutné plody, ale existují i takové, které vám nedělají dobře. Podívejte se na náš horoskop, jak jste na tom s energií ze stromů právě vy!
Banánovo skořicová voda

Banánovo-skořicová voda. Jak zázračný elixír vyrobit a proč jej pít před spaním?

Spánek je zcela nenahraditelný. Můžete ho šidit, nebo si aktivní část dne natáhnout kofeinem či jinými životabudiči. Stejně ale na konec musíte jít spát. Nemůžete zabrat? Celé tělo už vás bolí a čeká na zasloužený odpočinek a vám se v hlavě honí plány na zítřek a nákupní seznamy? Vyzkoušejte změnu režimu i odvar z banánu. V kombinaci jsou nečekaně účinné!
Vysoký krevní tlak je nebezpečný

Rozumná dieta pro lidi s vysokým krevním tlakem. Jaké přírodní látky pomohou?

Vysoký krevní tlak neboli hypertenze je v populaci častější, než by se mohlo zdát. Přesto mnoho lidí neví, že právě jich se tento potenciálně velmi nebezpečný stav týká. Ne nadarmo se hypertenzi přezdívá „tichý zabiják“. Je na zodpovědnosti každého, aby znal hodnoty svého krevního tlaku a udržoval je v normálu. A k tomu může pomoct i správně zvolený jídelníček.