Zdraví

Kolik vody byste měli vypít ve vedrech?

Kolik vody byste měli vypít ve vedrech? Každý jiné množství. Spočítejte si to

Naše tělo je nejlepší rádce a dobře ví, kdy potřebuje doplnit tekutiny nebo energii. Horko jej ale může překvapit, a tak se dostaví bolest hlavy nebo podrážděnost. Kolik vody vypít je otázkou omílanou už řadu let. Vodu si nosíme s sebou všude v trendy lahvičkách a usrkáváme, kdy nás napadne. Jak je to tedy s vodou a kolik bychom jí skutečně měli za den vypít? Dá se to spočítat?  
Ráno bez kafe si mnoho lidí nedokáže ani představit

Víte, co pijete? Čím vším obchodníci šidí kávu a mohou náhražky být nebezpečné?

Ráno bez kafe si mnoho lidí nedokáže ani představit. Na někoho bez ranní kávy nemůžete dokonce ani promluvit, protože buď ještě nevnímá svět kolem sebe nebo vás obšťastní pohledem, který vidět nechcete. U nás v domácnosti se káva moc nepije, partner si dá maximálně dvakrát do měsíce „ušpiněný hrníček“ (ristretto) a já, když přijde návštěva, si připravím lungo s mlékem nebo latté.
Jednou ze základních vlastností heřmánku je jeho pozitivní vliv na náš mozek a stres neboli celkové zklidnění organismu

Heřmánkový čaj: Co udělá s tělem, když ho budete pít každý den

Heřmánkový čaj by se dal označit bez okolků za všelék. Je jedním z nejčastěji připravovaných bylinkových čajů, protože jeho účinky na naše zdraví jsou známé. Tento bylinkový čaj má ovocnou chuť podobnou jablku. A kromě toho, že je chutný, má řadu hodnotných a cenných léčebných vlastností. Co vše by se vylepšilo v našem těle, kdybychom heřmánkový čaj pili každý den?
Pro všechny milovníky kávy máme dobré zprávy!

Co se děje v těle těsně poté, co vypijete šálek kávy? Kolik šálků už škodí?

Pro všechny milovníky kávy máme dobré zprávy! Začínáte svůj den lahodným šálkem voňavé a u mnohých tak oblíbené kávy? Či popíjíte kávu pravidelně po obědě? Kromě příjemné chvilky odpočinku, děláte i něco dobrého pro své zdraví. Nejen, že vás kofeinový nápoj nabije energií, ale oblaží vás mnoha vynikajícími účinky. Takže si kávu s pohodou dopřejte každý den!