Zdraví

Meduňka nás celkově zklidní a pomůže vyrovnat se se stresem

Co dělá s tělem denní pití meduňkového čaje: Je zázrak pro lidi s vysokým tlakem

Meduňka je léčivou bylinkou, jejíž listy byste si měli natrhat právě teď. Meduňka u nás volně neroste, ale pěstuje se zde, takže pokud víte kam, na nic nečekejte. A pokud ne, stačí si jen koupit meduňkové listy v obchodě, protože tato léčivka se vám bude hodit. Její každodenní pití pomůže odstranit mnohé neduhy. A navíc i dobře chutná.
Káva s kardamomem

Obohaťte kávu o jednu přísadu: Zlepší chuť, probudí ledviny a zrychlí trávení

O kardamomu již mnozí někdy slyšeli, jeho užívání v kuchyni však stále tolik populární není. To je přitom velká škoda. Toto koření z Blízkého východu má na tělo přímo blahodárné účinky. K tomu všemu navíc dodá například kávě úžasnou a nezaměnitelnou chuť. Kardamom je skvělý na detoxikaci organismu, přispívá k lepšímu trávení, osvěžuje dech, a dokonce posiluje imunitu! Umí ale mnohem víc. 
Nasaďte česnek na letní virózy a popíjejte pravidelně čaj.

Česnekový čaj: Pijte ho denně, obzvláště v létě dokáže s tělem skvělé věci

Léto je v plném proudu a čas dovolených a prázdnin je fajn. Kdo by v tuto dobu myslel na nachlazení! Jenže i to nás může zaskočit. Znáte to. Klimatizace, koupání, chladné drinky či večerní posezení za jedné chladnější noci udělají někdy dost neplechy a je tu rýmička, kašel či škrábání v krku. Co s tím? Zaručeně vám pomůže česnekový čaj, který je i skvělou prevencí.
Po rozchodu se naše tělo i mysl mohu dostat do krize

Co udělá s lidským tělem rozchod? Jaké bylinky zmírní trápení

Určitě jsme se všichni ocitli nejednou v situaci, kdy jsme chtěli se vším praštit, ráno se nám nechtělo vstát, nic nás netěšilo, neměli jsme chuť k jídlu, na přátele, na nic. Nejraději bychom se někam schovali a přežili dobu, až zase bude lépe. Jednou z takto těžkých, mnohdy krizových situací je rozchod. Jak se s ním vyrovnat? Není třeba hned běžet k psychologovi, popřípadě si u psychiatra nechat napsat antidepresiva. Zkusme nejprve přírodní cestu.