Zdraví

Vyzkoušejte léčbu bylinkami

Bylinky a další babské rady, které zabírají na bolesti zubů

Bolest zubů potrápí občas každého a nikdo nemůže říci, že by to bylo něco příjemného. Mnoho z nás se také bojí zubaře jako čert kříže a snaží se tuto bolest zahnat jinými způsoby než návštěvou zubní ordinace. Přinášíme vám tipy na bylinky i babské rady, díky kterým by se vám mohlo ulevit, a vy byste se tak mohli vrtačce a zubařskému křeslu vyhnout.
Aby člověk lépe spal a usínal, je důležité dodržovat základní pravidla takzvané spánkové hygieny.

Čaje pro lepší spánek: 4 nejlepší, co vám pomohou usnout. Možná je máte doma!

Vyspat se do krásy je sen snad každého z nás. Plnohodnotný spánek nenahradí prostě nic. Trápí vás nespavost? Je to velká nepříjemnost a někteří z nás o tom vědí své. K lepšímu nočnímu odpočinku si však můžeme namísto chemie pomoci bylinkami. Některé bylinkové čaje jsou na spánek přímo zázračné. Vyzkoušejte je a najděte si svoji kombinaci bylin.