Taková lehká rozcvička po ránu není vůbec špatný zvyk! Naopak. Probere vás, protáhnete si tělo a nastartujete organismus do nového dne. Jednoduše…má to samá pozitiva!
Advent není jen obdobím čekání na Ježíška a předvánočního úklidu, ale především dobou pečení, vaření a jedení. Jak letos konečně nepřibrat? Zkuste se spolehnout na pomoc bylin, které zrychlují metabolismus. Jaké čaje pomohou s hubnutím?
Oči jsou pro nás velice důležitým smyslovým orgánem, o který bychom měli svědomitě pečovat. Dopomůžou nám k tomu některé bylinky, o kterých si napíšeme v článku něco bližšího.
Šalvěj je nejen půvabná svým vzhledem, ale i krásně voní a jako bonus je také léčivou bylinou. Využívá se především v lidovém léčitelství a její účinky jsou opravdu velice rozmanité. Víte, k čemu všemu je dobrá tinktura ze šalvěje? Vyrobte si ji, určitě ji využijete.
