Pouhá hrstka ořechů či semen denně má velmi pozitivní vliv na lidský organismus. Obsahují nejen zdravé tuky, ale i velkou porci vlákniny, minerálů, antioxidantů a mnoho dalších prospěšných látek. Chcete je využít naplno? Nepodceňujte jejich namáčení.
Modré oči jsou pro spoustu lidí velice atraktivní, a to v kombinaci s tmavými i světlými vlasy. Ale zároveň s sebou modré oči nesou několik rizik. Protože modré oči obsahují méně melaninu než většina ostatních barev očí, mohou být více ohroženy určitým poškozením.
Chcete znát recept na dlouhý život? Vybírejte si správné potraviny a vsaďte na zdravý životní styl. Za pomoci některých jídel si totiž můžete klidně prodloužit život minimálně až o deset let.
Na infarkt se nelze nijak připravit, prostě nečekaně přijde. Ale můžete se alespoň pokusit mu předejít s pomoci bylinek, které slouží jako dobrá prevence proti infarktu.
