Možná vám uniklo, že se v této době vojtěška označuje jako superpotravina. Proč tomu vlastně tak je? Je vojtěška opravdu tak zázračná a zaslouží si tolik chvály a slávy?
Asi je vám známo, že kromě hlíz jsou ostatní části brambor jedovaté. Věděli jste, že brambora dokáže i léčit? Naši předci to věděli 100%, protože si chystávali na bolavé klouby a pohmožděniny obklad ze syrových brambor!
V lesích, na polích, ale i zahrádkách roste takové množství bylinek, které pomáhají našemu zdraví, že si to mnohdy ani neuvědomujeme. Jednou z nich je ptačinec prostřední (Stellaria media). Nenápadný plevel, který byste si měli hýčkat.
Jojo efekt není nic nového, ale ani překonaného. Stále trápí ty, kteří rychle zhubli. Jojo efekt je přirozený, tělo jej vyžaduje a mozek obhajuje. Víte, jak hubnout, abyste se ubránili jojo efektu a kilům navíc?
