Na jaře se příroda zazelená a mladé rostliny jsou plné zdraví. Je ten pravý čas je nasbírat a připravit z nich blahodárné přípravky, které můžete užívat celý rok. Začněte kopřivami.
Příznaků nedostatku železa v krvi si na začátku možná ani nevšimnete. Unavený a bledý je přece občas každý. Chudokrevnost neboli anémii však není radno podceňovat. Jaké jsou příznaky, kterým byste měli věnovat pozornost?
Zhubnout se dá v každém věku, stačí na to obyčejná chůze, která je tím nejpřirozenějším pohybem. A také nejlevnějším. Víte, kolik kroků byste měli denně ujít, abyste shodili přebytečná kila? Žádná závratná čísla nečekejte.
Zamilovali jste se do medvědího česneku? Jeho sezóna za chvíli skončí, pokud jste na něj při procházce v lese ještě narazili, využijte jeho silné léčivé účinky a připravte si z něho tinkturu.
