Ruce o vás vypovídají víc, než si myslíte. A nejde jen o věk! Proto byste je měli hýčkat a dát jim tu správnou péči a výživu. Poradíme vám, jak je možné je omladit.
Víte, která dieta je ta Atkinsova nebo snad Atkinsonova? Jaké potraviny jsou během této diety povolené a které zakázané? Má Atkinsova dieta výsledky a čeho se držet?
Průměrný věk v Česku je u mužů 74 let, u žen o osm let více. Jak si můžeme život ještě více prodloužit? Inspiraci nabízí Hunzové…
Nasbírejte si listy jahod a malin, ať si z nich můžete vařit lahodný a osvěžující čaj. Obsahují významné látky, které perfektně podpoří vaše zdraví.
