Toužíte zhubnout? Pak vám nezbývá, než změnit jídelníček, omezit kalorie, posílit pitný režim a trochu se hýbat. Vaši snahu po lepší figuře můžou urychlit i potraviny, které běžně koupíte v supermarketu. A které to jsou?
Často používáme petržel do mnoha našich jídel. Dokáže dobře posloužit našemu zdraví, protože je to skvělý zdroj vitaminů a minerálů. Naše babičky z petržele každý rok připravovaly tinkturu, aby její léčivé účinky mohly využívat i v zimě.
Pěkné nehty nejsou jen otázkou vzhledu, ale také zdraví. I nehty mohou prozradit onemocnění konkrétních orgánů, deficit vitamínů či minerálů, chorobu nehtu, stres nebo mohou trpět zátěží z přílišného namáčení rukou. Co prozradí vzhled vašich nehtů?
Dejte si na pár dní či týdnů změnu a pozorujte, jak se cítíte. Protože pít čaj namísto kávy je docela prospěšné. Neznamená to však, že byste se lahodného šálku kávy museli vzdát napořád.
