Probouzíte se s nepříjemnou náladou, jelikož jste se v noci vůbec nevyspali? Může to mít hned několik důvodů. Poradíme vám, v čem tkví problémy s přikrývkou a jak se dobře vyspat.
S Novým rokem přicházejí nové výzvy a nové začátky. Spousta z nás má v úmyslu malý restart a očistu. Poradíme, jak nejvhodněji vyčistit střeva i cévy. Stačí malá změna v jídelníčku. Skvělé účinky mají v tomto směru datle. Jak jich využít?
Voda je sama o sobě takový malý zázrak. Bez ní to jednoduše nejde. Co se však stane s vaším tělem, jestliže si k pití dopřejete měsíc pouze čistou vodu? Zkuste a uvidíte!
Pokud vás či vaše blízké trápí nepříjemný kašel, dejte mu vale pomocí domácí léčivé medicíny. Tvoří ji pouze dvě suroviny, které určitě máte neustále doma. Postačí vám totiž jen cibule a med.
