Zdraví

Každá žena nad 50 by měla znát těchto 10 pravidel hubnutí. Jinak je to marný boj

16. 01. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Hubnutí, ale také samotné udržení váhy i zdraví jsou pro ženy po padesátce velké téma. Víte, nač myslet a co neopomenout? Podívejte se na 10 bodů, nebo chcete-li pravidel, které není radno opomíjet. 

Začaly vás bolet prsty na nohou? Zbystřete a jednejte. Hrozí vám velký problém

15. 01. 2023 | Doba čtení 3 minuty

Za bolestí prstů na nohou může stát zákeřná nemoc, která dokáže člověku pořádně znepříjemnit život. Jedná se o dnu neboli chronickou poruchu látkové přeměny purinů. Ohrožuje především muže a ženy, které jsou v období menopauzy.

5 geniálních triků, jak se bleskově zbavit kocoviny: Pomůže med i kiwi

15. 01. 2023 | Doba čtení 3 minuty

Kocovina potkala za život většinu dospělých. Ať už ji zvládáte hůře, nebo lépe, určitě to není nic, nač by se člověk těšil nebo si liboval. Kocoviny se chceme všichni zbavit, a to rychle! Víte, co vám může pomoci?

Vykoupejte si nohy v ústní vodě a uvidíte, co se stane. Budete to dělat pořád!

15. 01. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Ústní voda se nemusí použít pouze pro to, pro co byla původně stvořena. Zkuste ji využít při problému s plísní na nohou nebo na otlačené tvrdé paty! Neprohloupíte, naopak!

Dejte si banánovou slupku do lednice. Po čtvrt hodině vám skvěle pomůže. Jak?

Máte v oblibě banány? Až si na nich příště pochutnáte, nevyhazujte banánovou slupku, dá se totiž skvěle využít k podpoře vašeho zdraví.

14. 01. 2023 | Doba čtení 3 minuty

Jak a kdy večeřet, abyste zhubli: Nevěřte fámám, hladovět nemusíte, říká expert

Jak večeřet a kdy, abychom si neškodili, dokázali zhubnout a žít zdravě? Naučte se nechodit spát hladoví, ale ani přecpaní. Důležité není jen to, co jíme, ale také kdy a jak moc se během dne hýbeme. Kdy a jak večeřet, je individuální!

14. 01. 2023 | Doba čtení 3 minuty

Muži v Itálii si tohle dávají každý den nalačno. Je to balzám na játra

Játra jsou motorem našeho života, a proto byste o ně měli pečovat. Dopřejte jim přírodní ingredience, které jim poslouží jako lék. Navíc se celkově pročistíte, což se teď před blížícím se jarem náramně hodí.

14. 01. 2023 | Doba čtení 3 minuty

Jak se zbavit zubního kamene: Jde to i bez zubaře a téměř zadarmo

Péči o chrup bychom měli věnovat stejně velkou pozornost jako celkové kondici našeho organismu. Jakmile se zuby začnou kazit a usazovat se zubní kámen, je zle. A bolest zubů patří k těm nejnepříjemnějším. Jak o zuby pečovat a vyvarovat se vzniku zubního kamene? Jde to i bez zubaře.

14. 01. 2023 | Doba čtení 4 minuty

10 triků proti pálení žáhy. O fíglu s páskem od kalhot jste nejspíš neslyšeli

Nepříjemné pálení žáhy zažil snad každý z nás. Naštěstí existují tipy a opatření, jak se tohoto otravného pocitu zbavit. Přinášíme vám hned deset tipů, které přinesou takřka okamžitou úlevu.

13. 01. 2023 | Doba čtení 5 minut

Bylinky, které fungují jako dokonalé čističe těla. Toto je nejlepší kombinace

Leden je ideálním měsícem na pročištění těla po vánočních svátcích, kdy se ani ti největší milovníci zdravého životního stylu neudrželi a nějaký ten řízeček se salátem a cukroví si dopřáli. Jaké bylinky jsou nejvhodnější pro detox organismu?

13. 01. 2023 | Doba čtení 3 minuty

Proč si naše babičky máčely ponožky do octa. Je to zapomenutý zdravotní zázrak

Období chřipek a nachlazení je v plném proudu. Bohužel tomu skvěle nahrává momentální sychravé počasí s velkými teplotními výkyvy. Pokud se vám k rýmě či kašli přidá i zvýšená teplota, zkuste praktikovat trik našich babiček. K jeho provedení vám postačí pouze ponožky, ocet a klid.

12. 01. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Light nápoje a potraviny: Jejich častou konzumací si zaděláváte na velký problém

Obaly výrobků nelžou, když tvrdí, že obsahují jen minimum nebo žádný tuk či cukr. Je to však dobře? Jsou takové potraviny opravdu zdravější než originál s cukrem? Light výrobky opravdu nejsou jednoznačně vhodnější. Proč? 

12. 01. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Proč naše babičky přidávaly do vývaru kousek chleba a proč byste měli taky

Čirý poctivý vývar s vynikající vůní dodá mnoha pokrmům ten správný šmrnc. Zpravidla bývá základem polévek, omáček či masových a zeleninových jídel. Ale jak ho udělat, aby byl plný chuti? Často se jedná o drobné maličkosti, které byste neměli podcenit. Díky nim dosáhnete maximálně uspokojivého výsledku.

12. 01. 2023 | Doba čtení 5 minut

Elixír proti vnitřním parazitům: Hřebíček a zázvor umějí s tělem téměř zázraky

Říkáte si, že by to chtělo hned v počátku nového roku vyčistit organismus? Začněte popíjet elixír, který vás obrní před nachlazením a zároveň funguje proti parazitům, které možná vaše tělo značně zatěžují. A okořeňte jeho sílu mocnými prostředky jako jsou hřebíček a zázvor.

12. 01. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Děláte tohle s prázdným žaludkem? Koledujete si o velké potíže

Pocit hladu je nejlepší utišit kouskem jídla. Nevyplatí se však do prázdného žaludku poslat vždy to první, co máte po ruce. Existují potraviny, které by mohly prázdnému žaludku spíše uškodit a jejich konzumací na lačno si koledujete o velké potíže.

11. 01. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Jak vypadá bílý půlměsíc na vašich nehtech? Je to důležitější, než si myslíte

Nehty mohou vypadat všelijak. Málokoho napadne, že zrovna tato malá část našeho těla je jedním z nejvýraznějších indikátorů zdraví. Jak vypadají vaše nehty, kontrolujete pravidelně bílý půlměsíc? Jeho podoba je mnohem důležitější, než si myslíte.

11. 01. 2023 | Doba čtení 4 minuty