Někdy stačí nepatrný okamžik a život se člověku může otočit doslova naruby. Cévní mozková příhoda není v současné době jen postrachem starších generací, bohužel stále častěji postihuje i mladší jedince. Proto je dobré vědět, jak mrtvici poznat a předejít vážným následkům.
Proč bychom měli při hubnutí hledět také na věk? Je to především proto, že ženy po padesátce v tomto obdobní procházejí hormonálními změnami, které radikálně ovlivňují způsob, jak jejich tělo funguje. Mnohé procesy se zpomalují, a proto ženy často mluví o tomto období jako době, kdy přibírají na váze pouhým i pohledem na jídlo.
Štítná žláza je důležitý orgán, který produkuje životně důležité hormony. I když se ví, že pro pacienty trpící onemocněním štítné žlázy je nezbytný dostatek jódu, není to však zdaleka jediná látka, které je nutné si všímat. Výběr vhodných a nevhodných potravin s ohledem na štítnou žlázu se řídí ještě dalšími pravidly.
Magnézium neboli hořčík je jeden z nejdůležitějších minerálů v lidském těle, a proto byste ho neměli ve své stravě zanedbávat. Když je hořčíku v těle nedostatek, často se objeví nepříjemné příznaky, které byste měli brát jako signál k jeho okamžitému doplnění.
