Zdraví

Rakovina slinivky bývá rychlá a fatální. Tyto bylinky jsou nejlepší prevencí

25. 02. 2023 | Doba čtení 5 minut

Rakovina slinivky bývá velmi obávanou diagnózou. Jak můžete (alespoň částečně) snížit riziko, že se bude týkat právě vás?

5 potravin, které zásadně škodí mozku, přesto je jíme všichni

25. 02. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Mozek je bezesporu jedním z nejdůležitějších orgánů. Jeho správné fungování dělá člověka člověkem a velmi na něm závisí kvalita našeho života. Přesto mozku škodíme volbou nevhodných potravin. Navíc jsou to přesně ty stejné potraviny, které škodí našemu srdci a obecně celému organismu. Ale to až tak překvapivé není, že ne?

Tyhle kombinace potravin nesmíte jíst. Zaděláváte si na velký zdravotní problém

24. 02. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Zajímáte se o zdravou výživu, anebo byste chtěli začít stravovat se jinak a lépe? Vyvážený jídelníček není nic složitého, ovšem i skladba potravin musí splňovat určitá pravidla. Nevhodnou kombinací potravin byste si totiž mohli zadělat na zdravotní potíže.

Naše babičky dělaly s česnekem před jeho použitím důležitou věc. Dělejte to taky

23. 02. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Česnek – někdo ho miluje, jiný nenávidí. Pravdou ale je, že zdravější zeleninu byste jen těžko hledali. Jak ji můžete využít na maximum a proč je dobré z česneku odstranění klíčků?

Před mrtvicí vysílá tělo jasné signály: Naučte se je poznat, zachráníte si život

Někdy stačí nepatrný okamžik a život se člověku může otočit doslova naruby. Cévní mozková příhoda není v současné době jen postrachem starších generací, bohužel stále častěji postihuje i mladší jedince. Proto je dobré vědět, jak mrtvici poznat a předejít vážným následkům.

23. 02. 2023 | Doba čtení 3 minuty

Jídelníček na týden pro ženy nad 50: Snadno si podle něj sestavíte svůj vlastní

Proč bychom měli při hubnutí hledět také na věk? Je to především proto, že ženy po padesátce v tomto obdobní procházejí hormonálními změnami, které radikálně ovlivňují způsob, jak jejich tělo funguje. Mnohé procesy se zpomalují, a proto ženy často mluví o tomto období jako době, kdy přibírají na váze pouhým i pohledem na jídlo.

23. 02. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Štítnou žlázu ničí některé potraviny. Jíme je všichni!

Štítná žláza je důležitý orgán, který produkuje životně důležité hormony. I když se ví, že pro pacienty trpící onemocněním štítné žlázy je nezbytný dostatek jódu, není to však zdaleka jediná látka, které je nutné si všímat. Výběr vhodných a nevhodných potravin s ohledem na štítnou žlázu se řídí ještě dalšími pravidly. 

23. 02. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Jak to vypadá, když tělu chybí hořčík? Tohle vážně nepodceňte, dá vám to bolesti

Magnézium neboli hořčík je jeden z nejdůležitějších minerálů v lidském těle, a proto byste ho neměli ve své stravě zanedbávat. Když je hořčíku v těle nedostatek, často se objeví nepříjemné příznaky, které byste měli brát jako signál k jeho okamžitému doplnění.

22. 02. 2023 | Doba čtení 5 minut

Takhle ve Švédsku v zimě vaří brambory. Je to zdravotní zázrak!

Brambory jsou běžnou součástí našeho jídelníčku. Díky vysokému obsahu vitaminů, vlákniny a dalších živin se řadí mezi důležitou potravinu pro zdraví organismu. Vyzkoušejte si z nich připravit krémovou polévku, která je považována za zdravotní zázrak pro lidské tělo!

22. 02. 2023 | Doba čtení 3 minuty

Když vám z nervozity vyschne v ústech: Naše babičky to uměly skvěle řešit

Sucho v ústech může být velmi nepříjemnou záležitostí, která se dokáže přihodit v tu nejnevhodnější chvíli. Jakmile se začnete cítit nervózní a vyschne vám v ústech, skvěle pomůže citron. Jak? 

21. 02. 2023 | Doba čtení 3 minuty

Káva: Jak poznat, že jí pijete moc a že vám ubližuje? Tělo vysílá jasné signály

Káva je slast a požitek. Jenže jen do té doby, než vám začne dělat v těle paseku. Bolest hlavy není jediný signál, kterým vám dá tělo najevo, že to s kávou přeháníte. Jaké jsou další?

21. 02. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Když vás bolí zuby, problém může být i jinde v těle. S jakými orgány to souvisí?

Bolí vás zuby a dásně? Možná, že skutečný problém je ukrytý někde jinde. Kde?

20. 02. 2023 | Doba čtení 5 minut

Naslouchejte zvuku svého kašle, prozradí vám to mnohé. Je to důležité

Podle lékařů existuje hned několik druhů kašle. Jak rozpoznat ten, který vás trápí a nasadit tu nejvhodnější léčbu?

20. 02. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Jak na zalehlé uši? Geniální trik zvládne každý. Pokud nepomůže, je to vážné

Čas od času každému zalehne v učích. Poradíme, co dělat, abyste se téhle nepříjemnosti co nejdříve zbavili. Jak na zalehlé uši?  

19. 02. 2023 | Doba čtení 4 minuty

V zimě se pije jinak než v létě. Většina lidí to neví a ničí si zdraví!

Podle odborníků tělo v zimě potřebuje jiný pitný režim než v létě. V čem konkrétně to spočívá? Co a jak pít v zimě?

19. 02. 2023 | Doba čtení 7 minut

Bolest: 10 levných přírodních pomocníků, které vám uleví, ale neublíží

Bolest je nepříjemná, ale nutná. Podle bolesti víme, že je něco špatně. Ne vždy je však možné příčinu odstranit okamžitě, a pak nezbývá než bolest tlumit. Jak? Bolesti se lze zbavit i jinak než pomocí prášků z lékárny. Jak?

18. 02. 2023 | Doba čtení 5 minut