Zdraví

Bobkový list pomůže proti pískání a hučení v uších: Starý zapomenutý recept

30. 04. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Trpíte na zvonění či hučení v uších? Málokdy vnímáte opravdové ticho? S tímto problémem může souviset řada neduhů, ale ne vždy je co léčit. S nepříjemnými pocity vám může pomoci i tak obyčejné koření, jako je bobkový list. Určitě jej vyzkoušejte! Taková medicína nic nestojí a rozhodně vám pomůže uvolnit se a snad i zbavit nepříjemných hluků, které vnímáte jen vy. 

V Česku řádí střevní chřipka. Naše babičky ji léčily běžnou bylinou. Zázrak

30. 04. 2023 | Doba čtení 3 minuty

Také vás postihla nepříjemná zdravotní komplikace a souží vás průjem, zvracení a vyčerpaný organismus? Na střevní chřipku perfektně zabírá oblíbená bylinka našich babiček. Jmenuje se řepík a má silné léčivé účinky.

Zdravé potraviny, po nichž se nejvíc tloustne: Pozor na ně!

30. 04. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Proč dietologové neustále opakují, že má být jídelníček vyvážený? Většina potravin je totiž zdravých tak dlouho, dokud jich nesníte víc, než se sluší. K tloustnutí vám mohou pomoci i docela zdravé potraviny. Víte, na které byste si měli dát pozor?

Střeva a játra čistá za pár dnů. Tohle vhodťe do mixéru a pijte denně

30. 04. 2023 | Doba čtení 2 minuty

Jaro je ideální dobou na detox střev a jater! Využijte čerstvé křupavé zeleniny a vyčistěte svoje tělo od toxinů a těžkých kovů!

Proč by ženy nad 50 měly mít stále u sebe chryzopras

Spadáte do kategorie ženy nad 50 a sužuje vás někdy duševní nepohoda, tíseň, nejistota či zbytečné obavy? Využijte osvědčené účinky a moc drahého kamene, zvaného chryzopras. Pomůže zbavit váš organismus nejen možných blokád, ale nežádoucích nečistot.

30. 04. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Takhle na svém těle poznáte první příznaky ztučnění jater. Pozor na to!

Ztučnění neboli steatóza jater je často dávána do souvislosti s nadměrnou konzumací alkoholu. Nenechte se ale mýlit, ke ztučnění jater nepřispívá pouze přílišné holdování kořalce nebo vínu, potíže s játry mohou zapříčinit i jiné špatné návyky. Jak poznáte, že toto onemocnění si našlo i vás? Ukážeme vám, jaké jsou jeho první příznaky.

29. 04. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Zbavte tělo přebytečné vody ve 3 snadných krocích. Kila půjdou dolů

Nejde vám hubnutí tak, jak byste si představovali a ručička na váze stojí delší dobu na jednom místě? Možná máte v těle víc vody, než je optimální. Poradíme vám postup, jak se přebytečné vody v těle nejlépe a nejefektivněji zbavit.

29. 04. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Vyplavte nezdravé cukry z krve! Stačí lžička těchto semínek denně na lačno

Dlouhodobá hyperglykemie, neboli zvýšený krevní cukr, může být zdraví nejen škodlivý, ale i nebezpečný. Jak ho co nejrychleji snížit? Vsaďte na některý přírodní čistič krve. Skvělou volbou je lněné semínko. Jak ho úžívat?

29. 04. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Květy pampelišky nasypte do vody a přidejte droždí. Vznikne zdravotní zázrak!

Květů pampelišek je teď na jaře plná louka. Využijte toho a připravte si z nich úžasnou perlivou limonádu plnou zdraví. Příprava limonády zvané amara není nic složitého. Jak na to?

28. 04. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Starodávný recept na dlouhověkost podle japonských samurajů: Tajemné švestičky

Japonci se dožívají nejdelšího průměrného věku na světě. Jak to dělají? Jedním z jejich tajemství jsou umeboshi. Co to je a jaké mají účinky na lidské zdraví?

28. 04. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Jak se do léta zbavit povislých paží: Jde to i po 50! Podívejte se jak

Těšíte se na teplé měsíce, ale zároveň vás straší představa obnažených ramen a povislých paží? Nemusí. Trénujte často a krátce, i po padesátce můžete své tělo změnit. Jen několik minut denně se nasčítá a hodiny práce se brzy na vašich pažích ukážou. 

28. 04. 2023 | Doba čtení 3 minuty

Co se stane s vaším tělem, když sníte jeden květ pampelišky denně? Zázrak

Pampeliška je kouzelná bylinka. Než ji vydloubnete z trávníku a jako otravný plevel vyhodíte na kompost, vyzkoušejte její zdravotní účinky. Budete překvapeni, jak prospěšné je na jaře sníst byť jen jeden květ pampelišky denně třeba v salátu nebo polévce.

27. 04. 2023 | Doba čtení 3 minuty

Jak zhubnout do léta bez dřiny? 5 geniálních triků. Fungují i po padesátce!

Chcete zhubnout do plavek nebo šatů, které už vám pár sezón nesednou? Využijte v boji s nadbytečnými kily všech možných zbraní, tak abyste měli do léta svou vysněnou figuru. Tyto triky by vám mohly pomoci s hubnutím i po padesátce, kdy to bývá o něco složitější než ve dvaceti. 

27. 04. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Fantastický čistič plic: Stačí cibule a pár lístků téměř zapomenuté bylinky

Pátráte po účinném léku na kašel a odhlenění? Vyzkoušejte přírodní čistič plic. K jeho výrobě budete potřebovat jen dvě základní suroviny. Pár sušených lístků bylinky proskurníku a kousek cibule.

27. 04. 2023 | Doba čtení 4 minuty

Jste překyselení? Stačí si udělat snadný domácí test a budete mít jasno

Souží vás častá únava, špatné trávení či nafouknuté břicho? Možná se jedná o překyselení organismu. A jak to můžete zjistit? Udělejte si test v pohodlí domova.

26. 04. 2023 | Doba čtení 3 minuty

Otravný plevel v zahradě, ale zázrak do kuchyně a na hubnutí. Znáte ho?

Znáte opravdu dobře plevel, který každou chvilku odstraňujete ze záhonků? Seznamte se lépe s ptačincem žabincem, který je nejen jedlý. Co nabízí tento pro někoho obyčejný plevel a v jaké podobně jej uplatnit v kuchyni?

26. 04. 2023 | Doba čtení 3 minuty