Znáte pěťour? Je takový nijaký, i ty kvítky nejsou moc zajímavé. Rozkvetlý pětour je nesmělý, raději na sebe moc neupozorňuje a ví proč. Jde o úporný plevel. Málokdo však ví, že také léčí!
Nejpřirozenější pohyb člověka, a přesto ho mnozí přehlížejí. Taková chůze umí víc, než si dokážete představit! A to dokonce i po padesátce. Abyste z chůze čerpali co nejvíce zdravotních benefitů, musíte vědět, jak ji správně provádět. Díky tomu můžete rovněž efektivně hubnout, aniž byste se museli dlouze přemlouvat k náročnému cvičení. Hezké počasí a teplo vás samo bude lákat ven!
Ne nadarmo se říká, že klasická hudba způsobí, že vaše děti budou inteligentnější. Věřte, že se nejedná o výmysl, ale vše bylo důkladně prozkoumáno vědci, kteří o svých poznáních podali mnoho důkazů. Co se stane s vaším mozkem, když budete denně poslouchat hudbu Wolfganga Amadea Mozarta?
Rozhodli jste se projít detoxem a vyčistit si ještě teď na jaře játra? Poradíme vám, jak na to! Přestože toho snese tento orgán hodně, jistě si vaši péči zaslouží.
