Zdraví

obrázek z archivu ireceptar.cz

Čím nahradit cukr v jídle? Dejte si pozor na zdánlivě zdravé alternativy

Vymýtit cukr z jídelníčku je moderní trend zdravé výživy. Sladkého se však nechceme vzdát, a proto hledáme různé alternativy, čím cukr v jídle nahradit. V dobré víře tak do těla dostáváme často dosti problematické látky, které našemu organismu neprospívají. Jak se vyznat v džungli doporučení výživových poradců a marketingových triků výrobců cukrovinek?
obrázek z archivu ireceptar.cz

Vánoční úklid podle feng-šuej

Domov je pro většinu z nás místem, které vyzařuje hřejivý pocit klidu a pohody. Pokud tomu tak není, žádá si to změnu. Zajímáte-li se o učení feng-šuej, pak jistě víte, že za tím může být nesprávné proudění energie. A právě ke zlepšení energetického toku u vás doma může výrazně napomoci pořádek. Udělejte tedy vánoční úklid v duchu feng-šuej a odlehčete tak nejen vašemu bytu, ale i duši a tělu.