Zdraví

6

Jak poznat infarkt: nenápadné varovné signály mohou přijít několik týdnů předem

08. 10. 2020 | Doba čtení 8 minut

Každé malé dítě ví, že když se nám zastaví srdce, nežijeme. Na tenhle výkonný sval spoléháme doslova a do písmene celý život. Při infarktu ale jeho část odumře. Pokud se postiženému nedostane pomoci dost rychle, jeho šance na přežití jsou mizivé. Zrádné je, že infarkt může přijít dokonce i znenadání. O to důležitější je správně ho rozpoznat.

21

Med: Kdy pomůže vašemu zdraví a kdy vám může naopak ublížit?

05. 10. 2020 | Doba čtení 3 minuty

Léčivé účinky medu jsou velmi široké. Užívat jej můžeme nejen preventivně, ale i jako pomoc při řadě zdravotních obtíží. Přesto jsou určité situace, kdy bychom se měli konzumace medu vyvarovat.

10

Jak si správně čistit zuby. Většina lidí opakuje stejnou chybu

02. 10. 2020 | Doba čtení 7 minut

Ačkoli mají někteří lidé téměř panický strach z návštěvy zubaře, nevěnují dostatečnou péči svým zubům. Přitom správná a pravidelná péče o chrup může mnoha potížím pomoci předcházet.

10

Jaké nemoc se dají vyčíst z barvy oční duhovky?

02. 10. 2020 | Doba čtení 4 minuty

Barva lidských očí, respektive barva duhovky, vzbuzuje odedávna pozornost. A to nejen ve smyslu, že si všímáme, když má někdo oči modré nebo třeba hnědé, ale i ve snaze přiřadit barvě duhovky ještě další význam. Co může barva duhovky prozradit o našem zdraví?

32

Potřebujete snížit cukr v krvi? Bylinkářka vám poradí nejvhodnější rostliny

Bylinářka Jana Zadražilová vám tentokrát představí rostliny, které dokážou ulevit při diabetu, tedy chorobě, která velmi významně zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

30. 09. 2020 | Doba čtení 17 minut

12

I přemíra tekutin může poškodit organismus. Spočítejte si, kolik vody máte vypít

Bez vody lidský organismus dlouho nevydrží. Ale ani její nadbytečný přísun tělu neprospívá, ba právě naopak. Přemíra tekutin může některé orgány nenávratně poškodit. Jaký objem tekutin je vhodné za den vypít a kdy už bychom se měli mít na pozoru?

29. 09. 2020 | Doba čtení 3 minuty

6

Zhubněte za dva týdny 5 kg s vaječnou dietou

Kdo z nás nikdy nezkusil nějakou tu dietu, aby snížil svou hmotnost, nebo se prostě jen stravoval zdravěji? Chcete-li se pustit do boje s kilogramy navíc, vyzkoušejte dvoutýdenní dietu s vejci. Možná budete překvapeni, jak je účinná.   

29. 09. 2020 | Doba čtení 4 minuty

6

Příznaky rakoviny jater mohou být nenápadné a můžete je lehce přehlédnout

Rakovinu jater jsou ohroženi nejvíce ti lidé, kteří mají diagnostikováno některé z onemocnění jater jako je žloutenka nebo cirhóza jater. Cirhóza jater bývá častým onemocněním u osob dlouhodobě bojujících s alkoholem. I žloutenka představuje velké riziko, a je tedy nutné pravidelně podstupovat kontrolní krevní testy.  

27. 09. 2020 | Doba čtení 3 minuty

7

Zbavte se bradavic bez doktora i chemie. Fungují i věci, které máte v kuchyni

Odstraňování bradavic kožním lékařem není nic příjemného. Naštěstí to není nutné. Příroda nám nabízí hned několik cest, jak se téhle nepříjemnosti zbavit naprosto bezbolestně. Každý asi zná vlaštovičník, ale dobře funguje také cibule, nebo třeba ananas.

26. 09. 2020 | Doba čtení 7 minut

27

Nedostatek železa může být nebezpečný. Jaké varovné signály tělo vydává?

Pokud má tělo nedostatek železa, dá o tom vědět celou řadou signálů. Určitě bychom nad nimi neměli mávat rukou. Víte, jak nedostatek železa poznat a jak je možné takové situaci předcházet?

25. 09. 2020 | Doba čtení 3 minuty

7

Barva moči může může odhalit závažný zdravotní problém. Jak má moč vypadat?

To, že moč dokáže o stavu lidského těla prozradit mnohé, věděl už starověký lékař Hippokratés. Zatímco dnes můžeme díky vyspělé laboratorní technice přesně analyzovat její složení, v dobách minulých byli lékaři i léčitelé odkázání spíše na své odhady.

24. 09. 2020 | Doba čtení 4 minuty

7

Baňkování: Kontroverzní metoda zbavuje migrény, vysokého tlaku i tuků

Při pohledu na skleněné baňky někteří lidé kroutí pochybovačně hlavou. Pravdou však je, že baňkování patří k oblíbeným alternativním léčebným metodám. Jak baňkování probíhá a nač se u nás nejčastěji užívá?

23. 09. 2020 | Doba čtení 3 minuty

4 největší mýty o zubní hygieně. Chyby, kterých se dopouští skoro každý Čech

Málokterou oblast provází tolik "zaručených" rad, jako péči o zuby. Pokud se jimi však budeme dlouhodobě řídit, můžeme mít časem velmi vážné potíže. Čemu bychom se raději měli vyhnout?

21. 09. 2020 | Doba čtení 5 minut

12

Chcete přestat kouřit? Vyzkoušejte puškvorec. Léčí také játra a žaludek

Puškvorec patří k rostlinám, které mají léčivé oddenky. Na zahradě nadělá spoustu parády, a ještě navíc můžete využít zdravotní benefity jeho kořenů. Sušený kořen pomáhá kuřákům při odvykacích kúrách.

21. 09. 2020 | Doba čtení 4 minuty

9

Lapacho: kůře z posvátného stromu připisují zázračné účinky i vědci

Ne náhodou domorodí obyvatelé nazývali lapacho stromem života. Medicinmani andských indiánů užívali jeho vnitřní kůru téměř jako všelék. Oblibu si si lapacho získalo i v moderním bylinkářství. K čemu nám mohou být čaj nebo tinktura z lapacha prospěšné?

20. 09. 2020 | Doba čtení 4 minuty

6

Vyrobte si mátový olej: zbaví vás bolesti hlavy, zhubnete a odradí i klíšťata

Pěstovat mátu peprnou není nijak obtížné, roste dobře na zahrádce i v truhlících. Pokud všechnu nezkonzumujete to mojita, vyrobte si mátový olej. Není to složité a využijete ho na tisíc způsobů. Pomáhá uvolnit svaly, zlepši trávení, zmírnit bolesti hlavy, ale funguje i jako repelent. Prostě takový malý zázrak.

19. 09. 2020 | Doba čtení 6 minut