Při redukci tukové tkáně by naše snaha měla být zaměřena na obnovu fyziologických poměrů složení těla, kdy základ tvoří aktivní tělesná hmota (svaly, kosti, orgány), pasivní tělesná hmota (tuk) a tekutina – voda.
Ručička na váze ukazuje víc, než jste si myslela, kalhoty neobléknete přes zadek, bříško se vzdouvá čím dál víc…a tak se rozhodnete hubnout. Pokud možno rychle a bezbolestně. Jenže hubnutí je běh na dlouhou trať a už před ním samotným je potřeba udělat v životě pár změn. Jakých?
Jakkoli se snažíme dodržovat hygienická pravidla, cizopasníci se v naší blízkosti stále objevují. Ostatně, kdo aspoň jednou za život neměl vši? Ale nejde jen o ně, i takoví roupi nejsou zdaleka jen dětským problémem. Zbavit se jich můžeme i bylinkami.
Zákal ve sklivci není u starších lidí neobvyklý. Nemusí být vyloženě nebezpečný, ale obtěžující rozhodně. Že jej máte, poznáte jednoduchým testem, který si můžete udělat sami.
