Zdraví

Zápach z nosu: Kdy je nebezpečný a jak se ho zbavit pomocí bylinek?

06. 12. 2020 | Doba čtení 4 minuty

Tělesný zápach je nejen nepříjemný, ale zároveň může být důležitým indikátorem zdravotních potíží. Právě obtěžující zápach často dovede člověka k lékaři, naopak někdo se kvůli tomu stydí odborníka navštívit. Je ale potřeba ostych překonat a problém řešit. Co způsobuje nepříjemný zápach z nosu a jak se s ním vypořádat? Můžeme si pomoct přírodní domácí lékárnou?

Vánoce s cukrovkou - jak dodržet dietu a přesto si užít svátky

05. 12. 2020 | Doba čtení 10 minut

Období vánočních svátků přináší diabetikům mnohé nástrahy. Kdo trpí cukrovkou, měl by udržovat nastavenou životasprávu i v tomto období. Ale i diabetik si může pochutnat. Čím co nahradit při pečení cukroví? Čím nahradit klasickou majonézu či tatarku?

Včelí med jako lék: kdy se hodí květový a kdy spíše medovicový?

05. 12. 2020 | Doba čtení 2 minuty

Výhoda medu jako sladidla spočívá v tom, že tělu dodá energii rychleji než cukru, a přitom na další dobu. Med také obsahuje mnoho cenných přírodních látek, které podporují obranyschopnost organismu, např. vitaminy, flavonoidy, koloidy, silice.

První pomoc při krvácení: Jaká je správná reakce vedoucí k záchraně života?

04. 12. 2020 | Doba čtení 8 minut

V těle každého z nás koluje asi 4,5 až 6 l krve. Její celkové množství se odvozuje od tělesné hmotnosti – na 1 kg váhy připadá asi 70 ml této nejvzácnější tekutiny.

Běžné kožní choroby, které mohou vyvolat onemocnění srdce a dalších orgánů

Akné, ekzém a lupénka patří nejen mezi nejčastější, ale také mezi nejnepříjemnější choroby kůže. Společné mají to, že některá stádia mohou vyvolat nemoce a poškození dalších orgánů, klouby počínaje a srdcem konče.

03. 12. 2020 | Doba čtení 9 minut

Čtyřfázová Dukanova dieta: celoživotně účinná, ale má svá jasná pravidla

Touha po štíhlé postavě nás nutí hledat dietu, která nám bude nejlépe vyhovovat a zároveň s ní dosáhneme skvělých výsledků. Stále větší oblibě se v posledních letech v zahraničí těší Dukanova dieta. Mimo jiné proto, že při ní nestrádáte hlady a i doporučená strava je poměrně pestrá. Dukanova dieta si postupně si získává své zástupce i u nás. V čem spočívá?

02. 12. 2020 | Doba čtení 9 minut

Nečekejte až na děti zaútočí chřipka. Vsaďte na jemné přírodní metody

V chladných obdobích roku trpí děti často virózami, rýmami i chřipkami. Přenos nákazy v kolektivu bývá velmi rychlý. Probiotika a správná péče o nosní sliznici fungují jako osvědčená prevence.

01. 12. 2020 | Doba čtení 7 minut

Bylinky a běžné potraviny, které působí jako zázračné čističe jater

Tento nepostradatelný orgán hraje v lidském těle velmi důležitou roli. Právě v játrech dochází k chemickému zpracování tuků, cukrů a bílkovin. Důležité živiny pak odsud putují dále do těla. Moderní životní styl jim ale dává často pořádně zabrat. Problémy s játry naznačí skvrny na kůži, změna barvy moči či stolice, ale třeba i zápach z úst. Rozhodně se nevyplatí tyhle příznaky podceňovat.

30. 11. 2020 | Doba čtení 6 minut

Na problémy s opary a afty vyzraje šalvěj, měsíček nebo cibule

Když se na rtu nebo někde v puse objeví malé bolestivé místo, není to nic příjemného. Opar či aft dovede pěkně potrápit. Obvykle jde navíc o varování, že s tělem není něco úplně v pořádku. I tyhle potíže však vyřeší přírodní preparáty. S využitím bylinek navíc dobu hojení výrazně zkrátíte. Vsaďte na cibuli, česnek, šalvěj nebo třeba měsíček.

27. 11. 2020 | Doba čtení 7 minut

Přírodní prostředky na zastavení průjmu: první pomoc z věcí, které najdete doma

Rostlin, které nám mohou pomoci zastavit průjem, existuje celá řada. Obsahují alespoň jednu z těchto tří přírodních látek: taniny, pektiny nebo slizovité látky. Většinou se podávají ve formě čaje.

26. 11. 2020 | Doba čtení 3 minuty

Jak se zbavit vší bez drahých přípravků z lékárny: Trik s octem zabírá

Vši patří k mimořádně odolným parazitům. Jaké prostředky můžeme při jejich likvidaci použít? Jaké jsou jejich výhody a nevýhody?

25. 11. 2020 | Doba čtení 7 minut

Očkování proti chřipce: pro koho je prospěšné a pro koho není?

Očkování proti chřipce nejen, že snižuje riziko chřipkových epidemií, ale zároveň výrazně brání zdravotním komplikacím, které může tato virová choroba přinést. Zvlášť pro pacienty trpící některými chorobami může být toto očkování velmi významnou pomocí. Které to jsou?

25. 11. 2020 | Doba čtení 4 minuty

Ledviny nebolí. Jak odhalit první nenápadné příznaky vážné nemoci

Staráme se o vlasy, zuby, někdo i o žaludek, trénujeme mozek. Napadlo vás někdy, starat se o ledviny? Nejspíše ne. Tenhle orgán totiž nebolí, umí o sobě dát vědět snad jen při výskytu močových kamenů. Jenže i když jejich onemocnění může být nenápadné, o to fatálnější může selhání ledvin být. Bez funkčních ledvin totiž přežijeme maximálně pár hodin.

24. 11. 2020 | Doba čtení 7 minut

Jak napravit dietní přešlap: Co udělat druhý den po párty plné dobrého jídla?

Zatím se mi s omocí odborníků podařilo zhubnout přes deset kilogramů. Sice se snažím co nejlépe dodržovat jejich doporučení, přiznávám, že nejsem svatá. Tu a tam nějaký přešlap udělám. Přesto hubnu. Jaké dietní chyby vám projdou, pokud nebudete hřešit každý den?

23. 11. 2020 | Doba čtení 4 minuty

Proč pít každé ráno sklenici teplé vody s citronem a další důležité věci o vodě

Zamýšleli jste se někdy nad tím, jak moc je voda v našem životě důležitá? Nejen v období sucha a vysokých teplot, ale doslova každý den. Co vůbec o vodě víme?

23. 11. 2020 | Doba čtení 4 minuty

Jak hubnou ženy v jiných zemích: inspirace z Francie, Itálie a Japonska

Ne ve všech zemích ženy drží přísné diety, a přesto jsou šik. Zatímco já úspěšně hubnu s pomocí odborníků, při pohledu za hranice nestačím žasnout. Francouzky si dopřávají dobroty v podobě tučných sýrů, popíjejí denně víno a přitom nemají problém se svou váhou? Život si plnými doušky užívají také Italky. Ani ony se nemusí trápit  pohledem na neforemné postavy. A Japonky dokonce patří mezi nejštíhlejší a nejzdravější národy světa.

22. 11. 2020 | Doba čtení 6 minut