Zdraví

Jablečný ocet a jeho zdravotní účinky: Komu prospívá a komu naopak škodí?

28. 02. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Jablečný ocet je novou superpotravinou. Užívali ho už naši předci a dnes se znovu dostává do popředí zájmu. Má totiž prokazatelné léčivé účinky. Jak se však říká, i tento geniální produkt musíme používat s mírou.

Hlídáte si váhu: Jaké úkony musíte udělat, abyste spálili 100 kalorií?

27. 02. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Hubnutí je jednoduchá matematika. Pokud chceme, aby se nám přebytečná energie z jídla neukládala do podkožního tuku, musíme ji spálit. A pokud chceme také hubnout, musíme se dostat do tzv. deficitu: tedy více kalorií spálit než přijmout. Jak na to?

Jak narovnat vlasy bez žehličky a ještě je ozdravit: Zkuste přírodní metody

27. 02. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Mnozí z těch, kteří mají od přírody vlnité vlasy, touží po pravém opaku. Žehlení vlasů však bývá zdlouhavé a kvalitě vlasů moc neprospívá. Poradíme vám, jak snadno a šetrně získáte rovné vlasy bez tepelné úpravy při vynaložení minimálních nákladů.

Rakovina krku: První příznaky se mohou podobat nachlazení. Na co si dát pozor?

27. 02. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Rakovina krku je souhrnné označení pro karcinomy, které se vyskytují v oblasti ústní dutiny, hltanu a hrtanu. Někdy není snadné ji včas odhalit, neboť její příznaky mohou připomínat běžné nachlazení. Přesto bychom měli mít riziko této diagnózy na paměti, neboť její výskyt neustále stoupá. Dobrou zprávou je, že tento typ rakoviny je úzce svázán s životním stylem, a je proto v našich silách jej ovlivnit.

Co se s tělem stane, když přestanete pít kávu?

Šálek horké, voňavé kávy je neodmyslitelnou součástí života mnoha z nás. Dokáže nás skvěle „nakopnout“, často si bez ní neumíme den vůbec představit. Přesto nám její vynechání může přinést i překvapivá pozitiva. Co se vlastně stane, pokud přestaneme pít kávu?

26. 02. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Recept na hubnutí podle našich babiček

Zima se chýlí ke konci a plavková sezóna se nezadržitelně blíží. Už i naše babičky přemýšlely nad tím, jak svou váhu ideálně zredukovat. Jak hubly bez počítání kalorií a návštěv fitness center?

26. 02. 2021 | Doba čtení 2 minuty

Každé třetí mytí přidejte do šamponu lžíci cukru. Obzvláště v zimě se to vyplatí

Přidat cukr do šamponu? Zní to poněkud bláznivě, ale má to své odůvodnění. Výhodou je, že cukrový peeling si snadno můžeme připravit i doma. Vlasům i pokožce vaší hlavy čas od času taková péče výborně prospěje. A co víc, nezatížíte dalšími nákupy peněženku a trpět odpadem v podobě nebezpečných mikrogranulí nebude ani životní prostředí.

25. 02. 2021 | Doba čtení 2 minuty

Citron i přípravky s vitaminem C jsou při léčbě chřipky k ničemu, zjistili vědci

Máte pocit, že na vás „něco leze“? Možná vás jako první napadne, že musíte zaběhnout do lékárny a nakoupit si spoustu vitamínu C. Bohužel je to nejspíše k ničemu. Nejnovější lékařské poznatky konstatují, že ani vysoké dávky vitamínu C před chřipkou a nachlazením neochrání. Ani tak bychom na něj ale neměli zapomínat.

24. 02. 2021 | Doba čtení 5 minut

Jak dlouho se dá žít s metastázami rakoviny? Medicína udělala velký skok kupředu

Metastázy jsou slovem, které má bezesporu hrozivý zvuk. Všichni doufáme, že ho nikdy v ordinaci neuslyšíme, protože v našich myslích je prakticky synonymem brzké, neodvratné smrti. Je tomu ale skutečně tak?

24. 02. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Babské rady, jak se zbavit nepříjemného zápachu z úst hned po ránu

Zápach z úst bývá nepříjemný hlavně pro naše nejbližší okolí. Proč je tak otravný ráno po probuzení? Poradíme vám, jak ho snadno dostupnými prostředky můžeme když ne zlikvidovat, tak alespoň výrazně snížit.

24. 02. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Jak si připravit doma účinný a levný šampon proti padání vlasů

Hříva plná lesklých a zdravých vlasů během pouhých čtyř týdnů? Nepotřebujete žádné kouzelné přípravky z lékárny ani drahé výživové doplňky. S pomocí domácího šampónu na vlasy docílíte fantastických výsledků a vaše vlasy budou objemné a plné vitality.

23. 02. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Která "éčka" škodí a která jsou naopak zdraví prospěšná?

Stačí zaostřit na drobná písmenka na obalech potravin a máme jasno: Hemží se to v obsahu „éčky“? Tak tohle nekupuji! Tomuto postoji lze ale ledacos vytknout. Není emulgátor, jako emulgátor - některé jsou naopak zdravé.

23. 02. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Babské rady na zvýšení mužské potence

Bylinek a přípravků, kterým se odedávna připisují afrodiziakální účinky, je celá řada. Ne všechny přírodní léky a podpůrné prostředky mají na potenci skutečný vliv. Ale tradice jsou někdy tak silné, že se mnohé z toho co používaly naše babičky, doporučuje dodnes.

23. 02. 2021 | Doba čtení 2 minuty

Co se stane, když začnete jíst denně lžičku olivového oleje na lačný žaludek

Olivový olej používáme při přípravě nejrůznějších pokrmů asi všichni. Co se ale stane, když si tento zdraví prospěšný tuk dáme každý den nalačno? Naše tělo nám poděkuje v mnoha ohledech!

22. 02. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Jak si naše babičky udržovaly krásné ruce a nehty: například rumem

Zejména ženy věnují vzhledu svých nehtů hodně pozornosti. Za různé laky, gelové přelepy a další zkrášlení utrácejí spousty peněz. Ale ani muži nestojí o nevzhledné nehty. Není divu, vždyť jsou tak trochu naší vizitkou! Utrácet ale není třeba. Pomoc z přírody vyjde levněji a přitom je velmi účinná.

22. 02. 2021 | Doba čtení 6 minut

Jak se projevuje rakovina slinivky: První příznaky jsou takřka nepostřehnutelné

Obávaný tichý zabiják, jeden z nejzákeřnějších typů rakoviny s velmi špatnou prognózou. Rakovina slinivky patří mezi nejnepříznivější onkologické diagnózy. Jak se projevuje a máme šanci ji včas odhalit a případný boj s těžkým soupeřem vyhrát?

21. 02. 2021 | Doba čtení 4 minuty