Zdraví

Nástrahy při hubnutí: které potraviny jsou opravdu zdravé?
Zdraví
14. 1. 2018

Nástrahy při hubnutí: které potraviny jsou opravdu zdravé?

Rozhodnutí zhubnout, zlepšit životní styl nebo ozdravit jídelníček. Tak vypadá novoroční předsevzetí u mnoha z nás. Nenechte se lapit do pasti zdravě se tvářících potravin a módních diet. Spousta z nich odlehčí hlavně vaší peněžence a nic dobrého z nich nezískáte. Více...

Jídelníček jako prevence osteoporózy: Přidat vápník nestačí
Zdraví
13. 1. 2018

Jídelníček jako prevence osteoporózy: Přidat vápník nestačí

Osteoporóza je nemoc způsobená ztrátou minerálu vápníku, což má za následek oslabení kostí až zlomeniny. Je to jedna z nejčastějších nemocí spojených se stářím a postihuje mnohem více ženy než muže. Více...

Nemůžete usnout? Zkuste valeriánové kapky z kozlíku lékařského
Zdraví
12. 1. 2018

Nemůžete usnout? Zkuste valeriánové kapky z kozlíku lékařského

Kozlík lékařský je jednou z nejúčinnějších bylinek pomáhajících při nespavosti a neklidu. Jeho latinské jméno zní Valeriana, odtud valeriánové kapky, které pomáhaly našim babičkám a pomohou i nám. Více...

Plesnivé potraviny nekonzumujte, ale okamžitě vyhoďte
Zdraví
12. 1. 2018

Plesnivé potraviny nekonzumujte, ale okamžitě vyhoďte

I oku pečlivé hospodyňky někdy unikne zapomenutá potravina ve spíži nebo v lednici. Přesto, že si rádi pochutnáte na plísňových sýrech nebo salámech s ušlechtilou plísní, plesnivé potraviny se ke konzumaci nehodí. Ani záchvat spořivosti by vás neměl vést k tomu, abyste se snažili tyto potraviny zachránit, jinak si zaděláte na vážné zdravotní problémy Více...

Bylinky, které vám pomohou vykašlat nemoc z těla
Zdraví
11. 1. 2018

Bylinky, které vám pomohou vykašlat nemoc z těla

Kašel je důmyslná reakce našeho organismu, který se snaží zbavit virů a bakterií, usídlených v dýchacích cestách. Existují bylinky, které mu s tím pomohou a na podrážděné sliznice navíc působí jako hojivý balzám. Více...

Konopný olej, semínka a protein: pro zdraví, krásu i mlsné jazyky
Zdraví
9. 1. 2018

Konopný olej, semínka a protein: pro zdraví, krásu i mlsné jazyky

Technické konopí, tedy konopí seté s minimem psychoaktivních látek, neslouží jen ve stavitelství, energetice nebo textilním průmyslu. Poskytuje mimořádně zdravá a chutná semena, ze kterých se lisuj i olej. Více...

Ostropestřec zregeneruje játra. Jak užívat tinkturu, prášek, olej?
Zdraví
7. 1. 2018

Ostropestřec zregeneruje játra. Jak užívat tinkturu, prášek, olej?

Ozdravná jaterní kůra prospěje v podstatě každému dospělému člověku, neboť naše játra jsou značně zatěžována. Jejich dokonalé fungování je přitom zcela zásadní pro naše celkové zdraví. Více...

Bylinková první pomoc při bolestech v krku
Zdraví
5. 1. 2018

Bylinková první pomoc při bolestech v krku

Léčivé rostliny obsahují velmi účinné látky – však si je také vyrábějí ke své vlastní ochraně. Jejich schopností odedávna využíváme i my. Bylinky mohou při nachlazení velmi ulevit a napomoci uzdravení. Více...

Čím nahradit cukr v jídle? Dejte si pozor na zdánlivě zdravé alternativy

Čím nahradit cukr v jídle? Dejte si pozor na zdánlivě zdravé alternativy

Vymýtit cukr z jídelníčku je moderní trend zdravé výživy. Sladkého se však nechceme vzdát, a proto hledáme různé alternativy, čím cukr v jídle nahradit. V dobré víře tak do těla dostáváme často dosti problematické látky, které našemu organismu neprospívají. Jak se vyznat v džungli doporučení výživových poradců a marketingových triků výrobců cukrovinek? Více...

Co se děje s alkoholem v našem těle
Nápoje
30. 12. 2017

Co se děje s alkoholem v našem těle

Konec roku je se kvapem blíží a s ním spousta zábavy a dobrého pití. Možná nepatříte k bujarému juchajícímu davu, ale sklenku alkoholu si dopřejete stejně. Alkohol přináší veselí, uvolněnost, odstraňuje zábrany. Ale také nevolnosti a kocovinu. Čím to je? Jak vlastně alkohol působí na náš organismus? Více...

Voňavý čaj vám uleví: Které bylinky pomohou při trávicích obtížích?
Zdraví
25. 12. 2017

Voňavý čaj vám uleví: Které bylinky pomohou při trávicích obtížích?

Lákavým svátečním dobrotám nešlo odolat a nyní je vám těžko od žaludku? Připravte si nálev nebo odvar z léčivých rostlin, z listů, květů, kořenů. Nejen že pomáhá – potěší i příjemnou chutí a konejšivou vůní. Více...

Skořice a hřebíček: Využijte koření na vánoční dekorace i voňavé čaje
Dekorace
22. 12. 2017

Skořice a hřebíček: Využijte koření na vánoční dekorace i voňavé čaje

Jejich pronikavá vůně nás vyladí do sváteční pohody. A co teprve popíjení skořicového čaje u plamínku ve skořicovém svícnu, nebo zatloukání poupat hřebíčkovce vonného – mimochodem, pomohou na bolavý zub i hlavu. Více...

Co najdete ve zpravodaji?
Podívejte se na ukázku...

PředchozíDalší
Portál provozuje Tarsago | © 2018 VIZUS & Tarsago | kontakt | Používáme redakční systém Vizus CMS