Zdraví

Uvařte si léčivý bylinkový sirup proti kašli a nachlazení
Zdraví
31. 10. 2017

Uvařte si léčivý bylinkový sirup proti kašli a nachlazení

Díky bylinkám můžeme předcházet nemocem, nebo choroby léčit hned na počátku, kdy ještě nepotřebujeme péči lékaře. Proč nevyužít poslední podzimní sklizeň bylinek i zeleniny na přípravu sirupu? Více...

Cukr, bílý jed?
Zdraví
30. 10. 2017

Cukr, bílý jed?

Že nadměrná konzumace cukru škodí lidskému zdraví, o tom snad nikdo nepochybuje. Cukr je veřejným nepřítelem číslo jedna, démonickým zabijákem a spouštěčem mnoha chorob. Podívejme se ale na téma cukru střízlivým pohledem, ujasněme si základní pojmy a naučme se s cukrem zacházet tak, aby pracoval v náš prospěch. Více...

Kořen rozchodnice pomáhá proti stresu i únavě. Jak ho pěstovat a užívat?
Zdraví
25. 10. 2017

Kořen rozchodnice pomáhá proti stresu i únavě. Jak ho pěstovat a užívat?

Kořeny léčivých rostlin v sobě uchovávají sílu přírody. Mezi nejzajímavější z nich patří adaptogeny, které nás chrání před stresem a posilují tělo i ducha. A nejedná se ani zdaleka jen o žen-šen. Více...

Mýty o čaji, kávě a limonádách: Neuvěřili jste také bludům?
Zdraví
25. 10. 2017

Mýty o čaji, kávě a limonádách: Neuvěřili jste také bludům?

Vážně je nejlepším životabudičem káva? A pokud držím dietu, pomohou mi sycené nápoje díky bublinkám zažehnat hlad? A jak je to s Colou? Skutečně je to tak nebezpečná kyselina, jak se někdy říká? Poodhalte s námi pravdu o nápojích… Více...

Domácí wellness: celoroční teplo a péče o zdraví  

Domácí wellness: celoroční teplo a péče o zdraví  

V jakékoliv domácnosti od rodinného domu až po panelový byt si dnes můžete díky vývoji technologií a materiálů zřídit vlastní wellness zázemí. Svůj koutek pro prohřátí, uvolnění a pravidelnou péči o zdraví organismu i mysli tak budete mít vždy po ruce. Více...

Třetina lidí v republice trpí nedostatkem hořčíku. Nejste mezi nimi?
Zdraví
19. 10. 2017

Třetina lidí v republice trpí nedostatkem hořčíku. Nejste mezi nimi?

Nedostatek hořčíku snižuje kvalitu života, vede k únavě i poruchám spánku. Zvyšuje výskyt i závažnost komplikací diabetu a ohrožuje na životě nemocné trpící srdečními a cévními chorobami. Více...

Šípky, jeřabiny a trnky: Udělejte si zásoby na zimu, budou se hodit

Šípky, jeřabiny a trnky: Udělejte si zásoby na zimu, budou se hodit

Zajímá vás, jak je to ve skutečnosti s jedovatostí jeřabin, uchováním co největšího procenta vitaminu C při skladování šípků a na jaké obtíže jsou skvělým přírodním lékem trnky? A už jste zkusili šípkový sirup? Více...

Bedla vysoká je výtečná houba. Pozor však na zrádnou bedlu zahradní
Houby
6. 10. 2017

Bedla vysoká je výtečná houba. Pozor však na zrádnou bedlu zahradní

Protože se letos urodily, nabízíme nevšední recept na nadívané bedly. Poznáte však bezpečně ty jedlé? Je pravda, že u nás roste jedovatá bedla, která je jim velmi podobná? Více...

Kořen pampelišky rozproudí lymfu, pročistí tělo i pleť, hojí žaludek

Kořen pampelišky rozproudí lymfu, pročistí tělo i pleť, hojí žaludek

Právě na podzim je nejvhodnější doba k využití pokladu, který roste na každé zahradě. Kořen pampelišky je pro naše zdraví skutečně přínosný. Vyrýpněte si ho i do zásoby – nejlépe to jde po dešti. Více...

Sbalte si svých pět švestek - do baťohu i do kabelky. Prospějí vám
Zdraví
1. 10. 2017

Sbalte si svých pět švestek - do baťohu i do kabelky. Prospějí vám

Ovoce dodá rychlou energii, vitamíny i minerály, a přitom nezatíží. Sušené je ideální i na výlety, a hvězdnou jsou v tomto ohledu švestky. Pomáhají při zácpě i oteklých nohou, posilují kosti… Více...

Pozor na škrkavky: nakazíte se od psa i  neumytou zeleninou

Pozor na škrkavky: nakazíte se od psa i  neumytou zeleninou

Nákazu parazity hodně lidí považuje za něco, co si může neopatrný cestovatel přivézt z exotické země. Nenechte se mýlit: napadení škrkavkou je častější, než si myslíte. Pomazlení se se štěňátkem, rytí v zahrádce, schroupnutí špatně umyté mrkve; to vše vás snadno může pasovat na hostitele škrkavek. Více...

Jablečný křen, pikantní a zdravý dip z podzimních darů zahrady

Jablečný křen, pikantní a zdravý dip z podzimních darů zahrady

Křen obsahuje hořčičnou silici, díky níž má nezaměnitelnou, štiplavou chuť a vůni. Podobně jako hořčice usnadní trávení těžších jídel, přitom se k nim výtečně hodí. Více...

Co najdete ve zpravodaji?
Podívejte se na ukázku...

PředchozíDalší
Portál provozuje Tarsago | © 2018 VIZUS & Tarsago | kontakt | Používáme redakční systém Vizus CMS