Atopický ekzém, známý také jako atopická dermatitida, je chronickým kožním onemocněním, které se projevuje svěděním, zarudnutím a vyrážkou na pokožce. V zimním období může být tato nemoc zvláště obtížná kvůli studenému a suchému počasí, které často zhoršuje její příznaky.

Na video od JJ Medicine o atopickém ekzému se podívejte na YouTube:

Zdroj: Youtube

Příčiny zhoršení atopického ekzému v zimě

Existuje několik faktorů, které mohou přispět ke zhoršení atopického ekzému během zimních měsíců.

Suchý vzduch

Zimní vzduch bývá obvykle mnohem sušší než ten letní. Suchý vzduch tedy způsobuje vysoušení pokožky, zhoršení svědění a zarudnutí spojeného s atopickým ekzémem.

Frekvence mytí

V zimním období se mnoho lidí častěji sprchuje nebo koupe, což může vést ke častějšímu vysušování pokožky. Přebytečné mytí totiž odstraňuje přirozené oleje z pokožky a zhoršuje její stav.

Horká voda

Když je venku chladno, mnoho lidí si užívá horkou sprchu nebo koupele. Horká voda však může pokožku vysušit a zhoršit příznaky ekzému.

Jak se chránit před zhoršením ekzému v zimě

Používání hydratačních krémů

Pravidelné používání kvalitního hydratačního krému nebo masti může pomoci udržet pokožku hydratovanou a chráněnou před vysoušením.

Opatrné mytí

Používejte jemné bezmýdlové čisticí prostředky a mírně teplou vodu při mytí těla. Vyhněte se horké vodě a častému mytí, což může pokožku vysušit.

Vhodné oblečení

Nosíte-li vrstvené oblečení, můžete tím pokožku ochránit před chladem a větrem. Vyvarujte se hrubých a drsných materiálů, které mohou pokožku dráždit.

Zvlhčovače vzduchu

Pokud doma v zimních měsících hodně topíte, zvažte použití zvlhčovače vzduchu. Zvlhčovač totiž pomůže udržet vlhkost vzduchu na vyšší úrovni, což pokožce prospívá.

Dodržujte pokožku hydratovanou

Atopický ekzém je během zimního období náročný na péči, ale dodržováním správných postupů můžete minimalizovat jeho nepříjemné příznaky. Důležité je udržet pokožku hydratovanou, vyhnout se přehnanému mytí a používání horké vody. Měli byste také dbát na vhodné oblečení a zvážit použití zvlhčovače vzduchu v interiéru. Pokud máte problémy s atopickým ekzémem, konzultace s dermatologem vám mohou poskytnout další rady a léčbu, která vám pomůže zvládnout toto chronické kožní onemocnění během zimních měsíců.

Související články

Zdroj: www.youtube.com, www.prozeny.cz