Podzimní počasí je nevyzpytatelné. Jednou prší, jindy sněží, pak je teplo a nakonec začne mrznout, že z toho máte pak červený nos jako bambuli. Není divu, že vaše tělo na takové změny reaguje podlomenou imunitou a náchylností k různým sezónním nemocem. „Najednou mám rýmu, kašel a bolí mě hlava jako střep,“ stěžuje si naše čtenářka Ilona z Náchoda, kterou navíc ráno přepadla vysoká teplota. Což o to, zajít k doktorovi je snadné, ne každý si ale může dovolit být dlouho na neschopence. Ilona proto zvolila jiné, přírodní řešení. Oregano!
Na videu autorka Rain Country se dozvíte, v čem všem vám oregano prospěje. Více na kanále YouTube.
Přírodní antibiotikum
Oregano je bylinkou, která se ve středomořské kuchyni používá poměrně často. Používá se na dochucení těstovin, salátů, masových marinád, ryb a rajčatových omáček. Zasvěcenější ho používají i jako účinnou léčivku. Například v 15. století bylo populárním přírodním lékem proti průjmům, zvracení, žloutence a kožním neduhům! Moderní věda však bylince připisuje daleko rozsáhlejší léčitelské schopnosti. Výzkumy prokázaly, že oregano obsahuje spoustu vitaminů, minerálů, silic, hořčinů a tříslovin, které povzbuzují lidskou imunitu a detoxikují tělo. Bylinka má navíc i spoustu protizánětlivých látek a funguje jako přírodní antibiotikum.
Oregano je koření, ale také léčivka.
Novodobý lék proti nachlazení
V dnešní době, kdy lékárny hlásí nedostatek antibiotik, se bylinka stále častěji dostává do popředí zájmu lidí. A právem. Výhodou je, že oregano je dostupné a pomáhá téměř okamžitě. Bylinkáři proto doporučují při nachlazení popíjet oreganový čaj. Jak si ho připravíte: Jednu až dvě lžičky bylinkové drti zalijte 250 ml horké vody. Směs přiklopte pokličkou a nechte zhruba 20 minut louhovat. Nakonec čaj zceďte a popíjejte po doušcích.
Bylinkáři doporučují při nachlazení popíjet oreganový čaj.
Příjemně vás překvapí
Čaj z oregana je velmi aromatický a ne každému musí chutnat. Nicméně, pokud ho vezmete na milost, odměna vás nemine. Oregano totiž snižuje horečku, tlumí bolest v krku a zároveň usnadňuje vykašlávání. Bylinka navíc obsahuje látky, které fungují jako ladička dobré nálady, takže se budete po takové oreganové čajové seanci cítit o sto procent lépe. To ostatně potvrzuje i čtenářka Ilona, která oreganový čaj vyzkoušela: „Určitě se mi ulevilo a je mi lépe. Odpoledne si ještě zkusím udělat odvar a oregano inhalovat. To prý zase pomáhá na dutiny…“
Oregano je bylinkou, která se ve středomořské kuchyni používá poměrně často.
V čem vám ještě oregano uleví:
Oregano (neboli také dobromysl) můžete použít jako první pomoc při menstruačních bolestech. Bylinka tlumí bolesti a napomáhá hladšímu průběhu těchto „ženských dní“. Vědci navíc zjistili, že také napomáhá k pravidelnějšímu cyklu, tak toho využijte!
Související články
Zdroje: https://www.denik.cz, www.healthline.com
