V noci se neustále budíte a svým kašlem byste byli schopni probudit i sousedy. Než sáhnete po chemii, zkuste nejdřív kouzlo přírody – bylinky. Pomohou na suchý i vlhký kašel! Stačí si jen vybrat.
Jakmile na vás něco leze, často se objeví kašel a rýma. My se zaměříme na léčbu kašle, protože dokáže člověka pěkně fyzicky vysílit! Síla přírody vám ale ukáže, jak je mocná! Mnohé bylinky, tak jak jejich účinky popisuje například Herbář (Janča, Zentrich), vám dokáží přinést úlevu, ať už trpíte suchým, či vlhkým kašlem.
Pokud trpíte kašlem delší dobu, je vhodné navštívit lékaře, protože může být způsoben něčím závažnějším, než jen nachlazením či virózou (například astma, alergie).
Nutností je kašel rozeznat.
Nejdůležitější je rozeznání druhu kašle
S rozeznáním kašle má dost lidí problém, ale je to velice důležité ke správnému nasazení vhodné byliny.
Suchý kašel – je neproduktivní kašel, při němž se netvoří žádný hlen. Může být virového i bakteriálního původu. Ve většině případů je způsoben nachlazením.
Vlhký kašel – v dýchacích cestách se začne tvořit větší množství hlenu, který jde ztěžka vykašlat. Proto je potřeba hlen rozředit, aby odcházel snáze.
Suchý dráždivý kašel
Pro někoho je daleko nepříjemnější než kašel vlhký. Neustálé dráždění v krku vás nutí „štěkat“ bez výsledku, po chvilce vás začne bolet i hlava a břicho z námahy. Jednak potřebujeme, aby se kašel zmírnil, ale také je potřeba proměnit suchý kašel na ten vlhký.
- Černý bez – zklidní kašel, chrapot, nachlazení celkově, napomáhá při detoxikaci organismu.
- Podběl lékařský – působí protizánětlivě, skvěle funguje na suchý kašel, nachlazení a rýmu.
- Tymián – má silné protizánětlivé a antibakteriální účinky, dokáže potlačit kašel.
Tymián je účinné přírodní antibiotikum.
- Olej z černého kmínu - "Faraonovo zlato“, posiluje imunitu, tiší dráždivý kašel.
- Islandský lišejník – zmírňuje kašel a zklidňuje podrážděnou sliznici v krku.
- Jehličí z borovice – má dezinfekční účinky, pomůže při rýmě a kašli, posiluje organismus, pomůže i při nespavosti a neklidu.
- Plicník lékařský – mírní dráždivý kašel, působí protizánětlivě.
- Mateřídouška – pomáhá na suchý kašel, zklidní mysl.
Nálev připravený z mateřídoušky je lahodnou a voňavou medicínou.
Na odkašlání
- Lotosový kořen – využívá se většinou ve formě čaje, je výborný při nachlazení, na kašel a odhlenění.
- Kořen lékořice – pomáhá vytvářet hlen.
- Cibule – nakrájejte si jednu cibuli do misky, přidejte jednu lžíci medu, přikryjte talířkem a nechte pustit šťávu – tu posléze popíjejte společně s čajem.
- Jitrocel – obsahuje sliz, který zlepší viskozitu hlenu, tím pádem podporuje vykašlávání a uvolňuje hleny.
Jitrocel kopinatý patří k oblíbeným léčivým bylinám.
- Lípa – rozpouští hleny, zvyšuje pocení.
- Sedmikráska chudobka – pomáhá při zahlenění, ale i při poruchách trávení.
- Divizna velkokvětá – hodí se k léčbě jak suchého, tak vlhkého kašle. Chrání dýchací cesty tím, že na sliznici zanechá ochranný film a sliznice nevysychá.
Zdroje: www.mojezdravi.cz, styl.instory.cz
