Ruce jsou ty nejnamáhanější části těla, ovlivňuje je nepříznivé počasí, každodenní úklid, namáhavá práce, chemikálie a další. Důsledkem je vysušená pokožka, která může mít sklony k praskání, výjimkou nejsou ani ekzémy. Nehty bývají často slabé, snadno se lámou nebo třepí. Pomoci předcházet potížím nebo vyléčit stávající problémy mohou bylinky.
Květy měsíčku
Oděrky, popraskanou a suchou kůži, ale i mírné omrzliny a ekzémy pomůže zahojit měsíček lékařský. Pomáhá právě tam, kde jiné preparáty selhaly a rána se ne a ne zahojit. Uleví od bolesti kůže kolem nehtů, poradí si i s plísněmi. Můžete jej použít i v případě, že máte hodně citlivou pokožku.
Domácí měsíčkový krém
Suroviny:
- 50 g bambuckého másla (nerafinovaného)
- 1 lžíce kokosového oleje
- 2 hrsti květů měsíčku lékařského (čerstvé nebo sušené)
Postup:
- Nad vodní lázní rozpusťte bambucké máslo, přidejte kokosový olej, a jakmile se rozpustí, přisypte květy. Směs udržujte neustále teplou a asi po 3 hodinách přeceďte přes plátýnko. Nalijte do sklenice, nechte přes noc v lednici zatuhnout.
Blahodárný rakytník
Další v řadě léčivých a hojivých bylinek je rakytník řešetlákový. Regeneruje a hojí především hodně vysušenou pokožku. Funguje na popáleniny, mírní alergické projevy, pomůže vám i v případě omrzlin. 100% olej z rakytníku zakoupíte v obchodech nebo si můžete vyrobit neméně účinný olej doma.
Domácí olej z rakytníku
Suroviny:
- 100 ml plodů rakytníku
- 100 ml kvalitního za studena lisovaného slunečnicového oleje
Postup:
- Plody rakytníku nadrťte a zalijte olejem. Zakryjte a nechte sedm dní macerovat na suchém a tmavém místě. Poté olej přeceďte přes plátýnko nebo jemné sítko do čisté láhve.
Spíše než pokožka vás trápí nevzhledné nehty, které se stále třepí nebo jsou plné bílých skvrn a rýh? Zřejmě vám chybí některé důležité vitamíny, zejména vitamin D, který vám pomůže s lámavými nehty. Vitamíny skupiny B, A a C zase vyřeší skrvrnky a rýhy, včetně minerálů jako vápník, hořčík a zinek.
Jakými bylinkami pečovat o nehty?
Pokud potřebujete pomoci s lámavými nehty, užívejte přesličku rolní ve formě čaje. Stačí když lžičku sušené přesličky zalijete 250 ml vroucí vody. Louhujte asi 15 minut, sceďte a pijte 2x denně, maximálně dva týdny.
Domácí směs s přesličkou
Suroviny:
- 1 lžička přesličky polní
- 1 lžička kopřivy
- 1 lžička pýru
- 1 lžička měsíčku
Postup:
- Všechny bylinky zalijte asi 300 ml vroucí vody a nechte je 10 minut louhovat. Takto připravený čaj užívejte 2 krát denně po dobu 6 týdnů.
Tinktura z lichořeřišnice
Trpíte záděrkami kolem nehtů? Dokáží být pěkně bolestivé. Zbavíte se jich potíráním tinkturou z lichořeřišnice větší. Listy, květy i semena nakrájejte na menší kousíčky, ve sklenici zalijte vodkou nebo slivovicí, uzavřete a každý den protřepejte. Takto bylinku louhujte minimálně měsíc. Tinkturu sceďte, přelijte do čisté a suché láhve.
Náš tip:
Nehtová levandulová koupel
- 200 ml podmáslí smíchejte se 4 kapkami éterického oleje levandule a do této směsi ponořte prsty minimálně na 10 minut.
Zdroje: www.jaktak.cz, www.celostnimedicina.cz
