S přibývajícím věkem se naše tělo postupně a často neznatelně zpomaluje, přibývá drobných problémů, kterým často ani nevěnujeme pozornost a postupně si na ně zvykáme jako na součást běžných dní. Přitom to tak mnohdy vůbec nemusí být. Právě zhoršená průchodnost cév je jednou z takových (zpočátku) drobností, kterou snadno přejdeme mávnutím ruky. Ovšem všeho do času, ty skutečné problémy mohou teprve přijít, a tak je dobré jim raději předcházet než za pár let řešit horší situaci.
Na youtubovém kanáku Moje kuchyně Tajna najdete také další možný recept pro čištění cév:
Pozor na tyto příznaky
Jak poznáme, že naše cévy potřebují větší péči, než jim právě nabízíme? Jedním z projevů takového problému je snadná tvorba modřin a vznik křečových žil. Stává se to v okamžiku, kdy se cévní stěny stávají křehčími než je běžné a snáze praskají. Stejně tak je třeba zpozornět v okamžiku, kdy vám začnou natékat nohy. Většinou to znamená, že je pohyb krve pomalejší než by měl být a v nohou se hromadí přebytečná tekutina. Podobně jako již popsané příznaky mohou na cévní problémy upozorňovat také chladné ruce a nohy nebo náhlé omdlévání bez zjevné příčiny. Neváhejte a raději navštivte lékaře, protože všechny tyto příznaky mohou také předznamenávat závažné onemocnění.
Od lékaře k přírodě
Jestliže se jedná o problémy s cévami, můžeme jim kromě postupu doporučeného lékařem pomoci také přírodní cestou. Ta je ostatně hlavně ideálním preventivním opatřením proti vzniku takovýchto obtíží. Kolem sebe máme mnoho snadno dostupných pomocníků, kteří si s cévními problémy dokáží poradit. Můžete zkusit třeba kombinaci citronu a česneku, bude to účinné a navíc levné a rychlé řešení.
Svatý česnek...
Proč právě česnek? Tento silný přírodní léčivý prostředek proslul hlavně jako nejlepší antibiotikum, jaké můžeme v takové formě našemu tělu dopřát. Kromě toho ale dokáže také snižovat krevní tlak mimo jiné rozšiřováním cév. Zvládá také likvidovat usazený nános nežádoucích látek na cévních stěnách a tím je uvolňuje pro hladký a bezproblémový průtok krve. Chceme-li dosáhnout co nejlepšího výsledku, použijeme vždy čerstvý česnek, který můžeme v ideálním případě rozetřít nebo prolisovat a po chvíli odpočinku bude připraven ke konzumaci. Kdo si netroufne na samotný česnek na lžičce (a takových je nás jistě hodně), může si připravit česnekovo-bylinkové máslo, které bude výborně chutnat třeba na tmavém chlebu.
Křečové žíly by se neměly podceňovat.
Citron na vylepšení
Ještě lepší možností, jak ulevit unaveným cévám, je využití česneku v kombinaci s obyčejným citronem. Ten totiž dokáže díky svému neobyčejně vysokému obsahu vitamínů A, B a C, ale také minerálních prvků jako je fosfor, draslík, zinek, hořčík či železa, výrazně pomoci ke zdravějším cévám. Navíc přítomné flavonoidy pomáhají rozhýbat krevní oběh, čímž působí preventivně proti vzniku sraženin.
Vyrobte si kouzelný nápoj
Vezměme tedy obě zmiňované součásti přírodní lékárny a připravme si z nich kouzelný nápoj, za který nám cévy poděkují. Na jednu dávku z litru vody budeme potřebovat dva citrony a dva nebo tři stroužky česneku. Citrony dokonale omyjeme (v obchodě vybíráme raději ty, které jsou v biokvalitě) a i se slupkou je nakrájíme na menší kousky. Oloupeme česnek a také jej můžeme pokrájet, i když to není tak docela nezbytné. Obě ingredience totiž přijdou spolu s částí vody do mixéru, kde pobudou tak dlouho, než se z nich vytvoří homogenní směs, následně přidáme i zbytek vody a všechno znovu důkladně promícháme.
Za měsíc se nepoznáte
Máme hotovo, nyní léčivý nápoj zavřeme do skleněné lahve a několikrát denně z něj upijeme. Abychom dosáhli ideálního výsledku, vydržíme tuto kúru dodržovat přibližně měsíc. Po této době by se už mělo našemu tělu výrazně ulevit.
Související články
Zdroje: www.netmeds.com, jakzdrave.cz, www.masks.cz, www.prozeny.cz, budejovice.rozhlas.cz
