Voňavé bylinkové oleje

Z čerstvých bylinek si můžete připravit třeba bylinkový olej. Nejoblíbenější je olej mátový, levandulový, třezalkový, koprový, tymiánový, meduňkový a rozmarýnový. Rostlinné silice jsou v oleji dobře rozpustné. Pro přípravu jsou ideální za studena lisované oleje, například olivový, slunečnicový, hojivý konopný, jemný mandlový, voňavý sezamový a další.

levandule
info

levandule

  • Do litru oleje přidejte velkou hrst nejlépe suchých bylin a na nádobu pak nechte 2–3 týdny působit slunce.
  • Poté olej sceďte a byliny prolisujte přes jemné síto.Bylinné oleje jsou ideální pro masáže, jako přísada do koupele nebo k zevnímu mazání. Použít je však můžete i pro chutné zálivky salátů.

Pokud do oleje přidáte zahřátý včelí vosk nebo parafín, získáte léčivou, hojivou mast.

Hojivé masti a balzámy

Všechny masti uchovávejte v chladničce, mají pouze několikatýdenní trvanlivost!

Léčivé masti, balzámy a krémy jsou určeny k zevnímu použití, především na zmírnění bolesti. Na jejich přípravu můžete použít čerstvé i sušené byliny, uchované v sádle, mandlovém oleji či lanolinu.

Jak připravit babiččinu měsíčkovou mast

  1. Při nízké teplotě rozpusťte v hrnku 200 g vepřového sádla.
  2. Přidejte hrst květů měsíčku, dobře promíchejte a zchlaďte.
  3. Po 24 hodinách hmotu znovu rozpusťte a přeceďte přes plátno.

Mast se používá především na léčbu křečových žil, pohmožděnin a opruzenin.

Bylinkové obklady

Rozdrťte jitrocel kopinatý, majoránku, tymián, česnek, cibuli, mrkev, brambory a listy bílého zelí a hmotou potřete čistý ubrousek. Obkladem se léčí otlaky, pohmožděniny a výrony, nepřikládejte ho však na otevřené rány.

rozmarýn
info

rozmarýn

Přísady do koupele

Jeden z nejpříjemnějších způsobů využití léčivých rostlin je koupel. Pokožka celého těla vstřebává vonné silice, vůně působí příjemně i na psychiku. Do koupele můžete použít jeden druh aromatické rostliny, nebo si připravit kombinaci podle chuti a nálady. Dávkování je 50–100 g bylin na jednu koupel.

Na který neduh vám která bylinka v koupeli pomůže?

  • kozlík lékařský – při nespavosti a nervozitě
  • heřmánek – při kožních chorobách a hemeroidech
  • levandule – pro uklidnění a proti stresu
  • meduňka – při nervozitě a srdeční neuróze
  • rozmarýn – při nízkém krevním tlaku, proti revmatizmu a pro všeobecné
  • povzbuzení
  • tymián – při onemocnění dýchacích cest

Mezi další oblíbené bylinky do koupele patří např. řebříček, máta, růže, dobromysl.