Jablečný ocet a med je kombinací, jejímž užíváním nelze nic zkazit. Jablečný ocet má mnoho příznivých vlastností pro naše tělo, hojně jej využíváme i v domácnosti, a v kombinaci se super potravinou, medem, dostáváte přímo zázračnou zdravotní bombu. Co se stane, když ji začnete pravidelně užívat?
Zdroje: www.alternativnimagazin.cz, farmazdravi.cz
Nepletete se, pokud si myslíte, že kombinací jablečného octa a medu se účinek zdvojnásobí.
Pomáhá hlavně proti chronickým onemocněním, které nepříjemně zužují náš život, zbavují nás energie a mají vliv na mnoho procesů v lidském těle. Nezdravý životní styl může způsobit, že se vaše tělo stane kyselým, což může vést k mnoha nemocem, infekcím, nedostatku energie a zánětu. Naštěstí může pomoci jablečný ocet a med.
Kombinace jablečného octa s medem je vitamínovou bombou
Čarovné duo
K mnoha účinkům medu patří i protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, díky nimž například uklidňuje záněty trávicího systému. Stejně tak snižuje krevní tlak a působí jako antidepresivum. Najdeme v něm spoustu živin, jako jsou draslík, fosfor, chlor, železo, vápník, hořčík, molybden, kobalt, mangan, vitamíny A, B1, B2, B6, B12, C, kyselinu listovou, kyselinu pantothenovou a biotin.
„Pití jablečného octa má na naše tělo velmi příznivé účinky. Zrychluje metabolismus, posiluje detoxikaci těla a podporuje imunitní systém. Navíc v sobě obsahuje vitamíny C, P, A, E i vitamíny skupiny B,“ tvrdí lékárník Jaroslav Blažík.
Jablečný ocet dodá našemu tělu pocit sytosti a sníží i chuť na sladké. Jelikož dokáže udržet acidobazickou rovnováhu těla, je pro nás všestranně přínosný.
Kombinace jablečného octa s medem je tedy nejen vitamínovou bombou, která pomáhá stabilizovat krevní tlak, posiluje klouby, reguluje metabolismus, ale dokáže i odkyselit tělo a zlepšit vzhled pokožky. Z obou těchto potravin je nejlepší připravit si nápoj a každý den jej užívat.
Jablečný ocet dodá našemu tělu pocit sytosti a sníží i chuť na sladké
Jak užívat?
Nejlepší je dát si lžičku každý den ráno, hned po probuzení. Je dobré si tento životabudič připravit denně čerstvý – tedy z nepasterizovaného medu a lžičky jablečného octa. Obojí dobře promíchejte a zalijte teplou, nejlépe odstátou vodou. Pozor, voda nesmí být horká, aby účinky medu nezeslábly.
Med se v teplé vodě musí rozpustit. Rovněž nepoužívejte kovové, ale spíše skleněné nebo keramické nádobí – při kontaktu s kovem nebo ocelí ztrácí med své léčivé vlastnosti, stejně jako při kontaktu s horkou vodou.
Tento „lektvar“ může užívat každý, nedoporučuje se pouze těhotným ženám. Tato směs pomáhá alkalizovat vaše tělo, zvyšuje hladinu pH v krvi zpátky do přirozeného stavu a napomáhá v boji s různými onemocněními.
Další účinky směsi jablečného octa a medu:
- Odstraňuje špatný dech
- Pomáhá se zánětem
- Pomáhá bojovat s hmotností
- Pomáhá při trávení a zácpě
- Snižuje hladinu cholesterolu v krvi – snižuje se krevní tlak
- Skvělý lék na bolest v krku
- Pomáhá procesu hubnutí
- Minimalizuje bolesti v kloubech – ideální pro osoby s artritidou
- Minimalizuje kyselinu a pálení žáhy
- Posiluje tělo, přidává energii
- Přináší pokožce lesk, je následně zdravější a lepší
