Jakmile pylová zrna začnou létat vzduchem, začíná boj s alergiemi. Statistiky hovoří jasně - alergickou rýmou trpí neuvěřitelných 1,5 milionu obyvatel České republiky, přičemž tato čísla neustále stoupají. Největší následky alergií však nesou děti, což může mít dlouhodobý dopad na jejich zdraví.
Na video od Baystate Hospital s tipy, jak zmírnit alergické reakce, se podívejte na YouTube:
Ranní kýchání a smrkání přichází
Pro mnohé alergiky začíná ranní rituál smrkání a kýchání již s nástupem jara. Alergická rýma se projevuje nejen svěděním sliznic, ale také rýmou, pálením nebo slzením očí a dokonce i dušností a kašlem. Zdravotní obtíže způsobuje kontakt s alergeny, které mohou být různorodého původu, přičemž nejčastěji se jedná o pylová zrna nebo různé částice v ovzduší.
Abychom předešli těmto nepříjemnostem, je nutné věnovat pozornost prevenci a správnému zacházení s alergiemi. Prvním krokem by mělo být vyhledání alergologa, který pomůže identifikovat konkrétní alergen, na který jsme citliví. Dále je důležité minimalizovat kontakt s alergeny, což zahrnuje čištění vzduchu a ochranu dýchacích cest. Existuje však i řada domácích opatření, která mohou zmírnit projevy alergické rýmy.
Díky těmto tipům alergické reakce zmírníte
K léčebným prostředkům, které mohou pomoci, patří například čaj z kořene lékořice, který zlepšuje činnost nadledvinek, jež mají vliv na vznik alergií. Dále je doporučováno krátké a rychlé větrání domu a používání speciálních sítí proti pylu na oknech. Pro efektivní ochranu je také vhodné časté mytí vlasů a praní oblečení, aby se pyly, které si přinášíme z venku, nedržely doma.
Pokud se potýkáte s alergiemi, můžete využít možnost měření plic, které je k dispozici ve vybraných lékárnách po celé republice. Tento test může odhalit neléčené alergie a pomoci včasnému zahájení léčby, čímž minimalizuje riziko vzniku komplikací. Důležité je brát alergické potíže vážně a nezanedbávat léčbu, která může značně zlepšit kvalitu života alergiků.
Zdroj: www.youtube.com, www.ahaonline.cz