Šedivění vlasů je přirozenou součástí stárnutí, které však může být zapříčiněno také špatnou životosprávou. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak lze oživit šednoucí vlasy a znovu tím získat jiskru života. Vsaďte na pravidelnou péči a správně zvolenou barvu, která vám šediny pomůže zamaskovat. Takto to dělají i zkušené kadeřnice.

K oblibě svých přirozených šedých vlasů vám může pomoct těchto 5 snadných triků z videa na YouTube, na kanálu Glam Girl Gabi:

Zdroj: Youtube

Ideální odstín barvy

Výběr správné barvy pro zakrytí šedých vlasů je důležitým krokem k dosažení přirozeného a mladistvého vzhledu. Mnoho lidí volí barvy, které jsou příliš tmavé nebo příliš světlé, což může vést k nepřirozenému vzhledu a zbytečnému zvýraznění šedých vlasů. Doporučení kadeřnic přitom je vybírat takové barvy, které jsou o jeden až dva tóny světlejší, než je vaše přirozená barva vlasů.

Volba kvalitních produktů

Kvalitní produkty vám pomohou dosáhnout žádoucího barevného efektu včetně zachování zdraví vlasů. Vybírejte proto barviva a šampony bez agresivních chemikálií, které vlasy zbytečně vysušují a poškozují. Šetrné produkty naopak obsahují vyživující složky jako je arganový olej nebo keratin, které pomáhají udržet vlasy silné, lesklé a hydratované.

Důležité živiny ve zdravé stravě

Pokud chcete zlepšit svůj aktuální stav šedých vlasů, zaměřte se na zdravou stravu. Konzumace potravin bohatých na vitaminy B, C, E a minerály jako je železo a zinek, může pomoci posílit vlasy a zlepšit jejich strukturu. Dostatečným přísunem ořechů, luštěnin, zeleniny a ovoce tak zajistíte tělu důležité živiny, které podpoří zdraví vlasů.

Pravidelná péče o vlasy

Pro udržení zdravých a krásných vlasů je zapotřebí se o ně také pravidelně starat. Kadeřnice doporučují používat vlasové masky a oleje, které posilují vlasy a redukují jejich lámavost. Stejně tak je důležité i pravidelné stříhání, díky kterému odstraníte roztřepené konečky a udržíte vlasy v optimální kondici.

Poškození vlasů teplem

Tepelná úprava vlasů žehličkou, fénem nebo kulmou může vést k poškození vlasové struktury a zhoršení stavu šedivých vlasů. Pokud vám vlasy začaly šednout, zvažte, zda je pro vás používání tepelných přístrojů na vlasy tolik důležité. Místo toho můžete vyzkoušet přirozené sušení vlasů nebo použití ochranných sprejů.

Související články

Zdroje: glamot.cz, tetadrogerie.cz, areygrey.com