Zdroje: www.healthline.com, jada.ada.org
Zuby a jejich odstín
Pěkné zuby by měl rád každý, ale ne všichni se narodili s velmi bílou barvou skloviny. Je to tak. Naše zuby mají různé odstíny a můžete si všimnout, že jsou dokonce nestejné. Špičák má typicky o maličko tmavší nebo žlutější barvu než zbytek chrupu.
Základem je samozřejmě správná zubní hygiena, ale také byste měli zvážit, zda to nejsou především vaše případné zlozvyky, které stojí za nepěknou barvou zubů.
Podívejte, co všechno ovlivňuje barvu vašich zubů a jak je můžete bezpečně bělit.
Bělíte zuby doma? Pozor na sklovinu
Při bělení zubů je třeba pamatovat především na zdraví vaší skloviny. Nikdy na vaše zuby nepoužívejte kyselé. I docela přírodní kyseliny vaši sklovinu naleptají a mohou oslabit. Stejně tak není vhodné nadužívání prostředků, které sklovinu dřou. Poškozená sklovina se nedokáže hojit, a proto je takové poškrábání či poleptání trvalé.
Jahody jen na pár minut
Rozhodně se proto vyhněte octu, nimcéně kyseliny v ovoci jsou významně slabší a nepředstavují pro sklovinu riziko. Zuby můžete bělit napřílklad rozmačkanými jahodami, které necháte na zuby působit. V případě bělení ovocem nevystavujte zuby kyselinám déle než 3 minuty.
I ovoce a zelenina mohou pomoci bělit zuby.
Zuby vybělí i obyčejná soda
Jedním z citlivých ale fungujících prostředků je jedlá soda. Soda skutečně funguje i v domácích podmínkách a přes nízkou abrazivnost zuby bělí a zbavuje skvrn.
Je možné používat jen sodu samotnou, protože i bez dalších čisticích prostředků funguje proti bakteriím, plaku a zánětům v dutině ústní. Navíc jde o přípravek bez fluoridu, kterého se někteří obávají.
Pokud však chcete, spojte čisticí sílu pasty i sody. Stačí když kartáček s troškou zubní pasty namočíte do jedlé sody a vyčistíte si zuby. Jak tvrdí The Journal of the American Dental Association, čištění zubů sodou je efektivní, má bělící účinky, a přitom je bezpečné pro sklovinu.
Víte, jak bělit zuby pomocí jedlé sody?
Zcela přírodní je také uhlí
Jiným bezpečným a běžně dostupným prostředkem je také aktivní uhlí. Také díky němu docílíte mírného vybělení, ale i u něj pamatujte, že není nutné zuby dřít. Jedině pak lze považovat i tuto metodu za vhodnou. Nicméně i takové způsoby bělení zubů se mají praktikovat jednou, maximálně dvakrát za měsíc.
Sledujte nás v Google Zprávách